1か月前、生後6か月の赤ちゃんが卵を食べることができると説明すると、Facebookで「卵の生涯は12か月で与えられる」という騒動が発生しました。 青い魚なぜなら、数年前までは1年半から推奨されていたため、それほど長く待つ必要がないことがわかったからです。
数年前から、待つ理由がないことを知り、 赤ちゃんは生後6ヶ月で青い魚を食べ始めることができます.
数年前から？
次のようなものです。 正確には7年最初に赤ちゃんに何を提供する必要があるのか、何を期待するのか、何故それをするのかを調べることを目的とした研究のレビューが実施され、その結果は具体的なことを証明する証拠がないことを示しました。
つまり、利用可能なすべての証拠を見たときに、与えられた推奨事項のほとんどが実証されていなかったため、18か月で青魚を提供することは特定の科学的基準を満たしていなかったことに気付きました。したがって、彼らはそれが6ヶ月で提供され始めることができると示唆しました、 ほとんどの食べ物のように.
これに加えて、食物アレルギーのリスクが早めに開始するよりも大きくないことがますます多くの研究で示されていると、 しかし少ない （早期に曝露すると、子供が特定の食物に対するアレルギーを発症する可能性が低くなるようです）、最も論理的な推奨事項は、今日言及している推奨事項であると思われます。
しかし、白身の魚は柔らかいですよね？
白身魚（あんこう、足裏、メルルーサなど）は、風味が柔らかくて本当であるため、最初は受け入れやすいと言われています。それは、青よりも赤身の魚（実際、このように呼ばれる：赤身魚）です。 脂っこい、したがって、より強い風味があります。
現在、多くの赤ちゃんもこれらの味の愛好家であり、この点でそれを避ける理由はありません、特に彼らが提供する脂肪が非常に健康的であることを考慮すると：彼らは魚です 多価不飽和脂肪酸が豊富、特に オメガ3、その利点はよく知られています。
彼らはどれくらい食べることができますか？
Generalitat de Catalunyaの補完的な餌の最後のガイドで読むことができる最新の推奨によると、魚は6ヶ月から提供され、 1日約30〜40グラム、できれば新鮮で、とげがありません。
この表では、各食品が提供されるタイミングを確認できます。
あまり気に入らなかった場合は、再度提供するまで数日放置し、時々食品への暴露を繰り返します。そうする理由は、たとえあなたの味があなたを動かしただけではないことを私たちに知らせ続けても、あなたはそれを見たからです それが好きになるように、それは食べ物にいくつかの露出を取ります、または明確に脇に置いてください。
数年前に別々の日に12〜15の展示会が行われましたが、ますます多くの 成功事例は25回以上の露出の後に見られました。つまり、特定の食べ物の味を25回以上試してみるまで受け入れなかった子供は、もう1つの食べ物であるかのように食べます。
