すぐに気温はさらに下がり始め、多くのママとパパは寒い日に赤ちゃんを歩くのは適切ではないと考えます。 小児科医は毎日赤ちゃんを歩くことをお勧めします。発熱がある場合、気温が極端な場合、雨が降っている場合、または雪が降っている場合を除き、寒さは赤ちゃんの障害にはなりません。
毎日の散歩は免疫システムを強化し、太陽はビタミンDの合成を助け、新鮮な空気を吸うと食欲が刺激されます。あなたの感覚を刺激することに加えて。
寒い日には、寒さや熱を通さないように避難する必要があります（暑くて汗をかくと、汗が寒くなり便秘になる可能性があります）。赤ちゃんの鼻が寒い場合、彼はより多くのシェルターを必要とします、そして、彼の首が汗をかくならば、あなたは若干の衣服を脱ぐべきです。頭は、耳だけでなく手も覆うキャップで十分に覆われている必要があります。また、急に気温が下がった場合に備えて、手にトキーラを用意してください。秋と冬は、気温が最も高い正午に散歩に最適な時間です。常に保護用プラスチックを入れてカートに入れて出かけるか、バックパックに入れて持ち運びできます。新鮮な空気を吸うことができるように、交通から離れることをお勧めします。
寒くなければ、1時間の歩行は問題なく、気温が非常に低い場合は30分です。
毎日の散歩で、赤ちゃんは風邪の影響を受けにくくなり、屋外での散歩はあなたの役に立つでしょう。
