ウェストバージニア大学の小児心理学チームが実施したジャーナルPediatricsで最近発表された研究は、この結論を残しています。 母乳で育てるということは、睡眠時間を減らすことではありません。
それを実行するために、さまざまなパラメーターの分析が含まれました：実際の睡眠時間、覚醒回数、効果的な夜間徹夜時間、母親による安静の質の主観的評価。視覚能力と集中力を測定する科学的尺度による彼の休息。
差別化されたグループ間に有意差は見られず、 母乳育児、哺乳瓶、または混合母乳育児の使用は、睡眠の質と持続時間に実質的な影響を与えませんでした 母親の。
多くの場合、赤ちゃんの夜間の目覚めに疲れたお母さんは、休息を改善できることを期待して人工授乳または混合授乳に切り替えようとします。しかし、この研究は、母乳育児は睡眠不足を伴わないことを示しています。
私の個人的な経験 母乳育児を支持することは明らかに肯定的ですが、すべての個人的な経験と同様に、それは証言としてのみ機能し、規則としては機能しません。私は混合母乳を2か月間与えました。その最初の夜は、もっぱらボトルのみでした。私は絶対に粉々になりましたが、疑う余地なく、私の息子が胸をつかむだけでなく、ボトルからミルクを飲むために多くの問題を抱えている未熟児であることにも影響しました。排他的な母乳育児の取得は、夜間に何も準備する必要がなく、同じベッドで半眠りを要求した場合に単に胸に置くことができるため、睡眠の質に影響しました。
それを指摘するこの作品 母乳育児は睡眠不足を意味しない 母乳で育て、睡眠がたくさんある母親にとって、赤ちゃんの目覚めは自然なものであり、改善するために、離れて運を誘うのではなく、近くにいて必要に応じて餌を与えることが好ましいことを理解するためのインセンティブとして役立つことを願っています自然な母乳育児
