自然流産：予防できますか？

妊娠中絶の原因と種類を深く知った後、 自然流産予防。流産に苦しむとき、最もよくある質問の1つは、 防げたでしょうか？

自然流産は意図しない原因によって引き起こされるため、予防することは非常に困難です。それを避けるのは私たちの手ではありませんが、試してみるのは 流産の可能性を減らす。つまり、妊娠の初めから、さらにはその計画からでさえ、健康な妊娠の推奨事項に従うことです。

最小化を試みる必要がある自然流産に関連するリスク要因があります。タイムリーな出生前ケアが受けられ、X線、アルコール、薬物などの環境ハザードへの暴露が回避される場合、中絶は起こりにくい。

しかし、たとえ何も有害なことをしていなくても、すべての予防措置を講じ、最初の数週間で流産に苦しむ女性もいます。誰もそれを免除されていないので、妊娠を探しているとき、および妊娠の最初の数週間の間に特定の予防措置を取ることをお勧めします。

予防について話すとき、2つの瞬間について話すことができます：予防 妊娠前 妊娠が達成されると予防 中絶の脅威があります.

妊娠前予防

中絶の半分以上が原因です 胎児の原因。ほとんどの場合、胎児の先天異常によるものです。つまり、受精時または芽球（着床前の胚の細胞）の分裂時に生じた染色体障害により、妊娠の最初の数週間で妊娠が中断されます。これらの場合、 中絶の発生を防ぐことはできません.

自然流産も原因で発生する可能性があります 母体の原因 子宮の変化、免疫学的、全身性、感染症、または外部からの攻撃として。

中絶に関連する全身性疾患の場合、予防は 妊娠を求める前に病気を治療する 特に妊娠中の母親の状態を監視します。肥満、高血圧または糖尿病の管理不良は、流産のリスクを高める可能性があります。

一方、妊娠の初めに、母親が、特にトキソプラズマ症や風疹などの胎児の生命を終わらせる感染症にかかっているかどうかを明らかにする血液検査が行われます。そこから、あなたがそれらを持っていなかった場合、それらを避けるために適切な措置が取られます。

適切な出生前ケアを受けた女性は、自分自身と自分の赤ちゃんのために、妊娠の予後が良くなります。

中絶の脅威があるということは、妊娠が続かないということではありません。妊娠中絶の脅威の約半分で、妊娠は繁栄するので、悪化する必要はありません。

はい、それは手紙の医学的推奨事項に従う必要があります。医師は通常、予防措置として、自然流産を防ぐためのベッドレストポリシーをサポートするための十分な質の高いエビデンスはありません 彼らは絶対的な休息を勧め、性交を禁止します.

遺伝的不全があった妊娠では、安静は妊娠の終了を防ぐことはできませんが、着床が失敗すると、胚の保持に寄与すると考えられています。

休息とともに、流産を防ぐためにプロゲストゲンを処方する医師もいます。それらは、受精卵の着床を成功させるために不可欠な女性ホルモンであるプロゲステロンに基づく薬です。

しかし、妊娠中期または前半期の妊娠で自然流産を防ぐためのプロゲストゲンの日常的な使用を支持する証拠はないため、自然流産に対する予防的治療としての使用は非常に議論の余地があります。はい、中絶が再発する可能性があります。

アルコール、タバコ、薬物の使用を避ける
カルシウムが豊富な適切な食事に従って、葉酸を摂取する
中程度の運動を行う
未加工の肉やソーセージ製品の消費は避けてください：それらは65度以上に調理するか、3日間以上ゼロ以下で10°Cで事前に冷凍し、ゆっくり解凍する必要があります。（ハムは調理済みではなく、硬化済みです）
食べる前に果物や野菜をよく洗う
猫との接触がある場合は非常に注意してください。糞との接触を避けてください。猫がトキソプラズマ症の寄生虫に感染するのは、土壌と接触した場合、または感染した肉を食べた場合のみです。
デリチーズや未硬化チーズは避けてください。
医師によって処方されていない薬を服用しないでください
農薬、有毒物質などの環境毒素への暴露を避けます。
X線への暴露を避ける
健康的な体重を維持してください。
すべての出生前診断に行き、質問や懸念を医師に知らせます