心理学者のレイラ・ナタリア・クラインは、小児ゾーンで「感情的な習慣が人生を象徴するので、心が有用で前向きな態度を生み出すことに慣れれば、私たちの人生はより満足に発展する」と語っています。
でも時々 破壊的な感情を生み出す ストレスから始めて、他人の判断、無分別な怒り、他人に対する価値判断、許せないこと、および他の多くの有害な習慣に依存して、物事について考えすぎます。代わりに、私たちは人生を遅くし、表面的な活動を避け（そして子供を避け）、瞬間の美しさを評価し、平穏から問題を解決し、それらを避けることを学ぶことができます。
子どもたちは純粋で無邪気です。彼らは通常、holdみを抱かず、不寛容でもなく、許しを受け入れ（たとえ多くの人が傷ついたとしても）、仲間に共感します。
私たちは大人です 私たちの考えと行動で、私たちはあなたに間違った方法を示します、最終的には私たちに反します（たとえば、他の人から多くのことを期待している場合、「彼らは私に対応していない、私は判断し、したがって、私は怒る').
疑いもなく、これらすべての考えがなければ、人生はずっと楽になるでしょう。
悪い習慣 彼らは感情的な不安定、困難な生活状況に直面するリソースの不足を引き起こします、現実の事実の認識と解釈の誤り、苦悩、空虚感、無力感、ストレス。私たちの習慣を観察することは、それらを修正し、より満足させるために不可欠です。私たちは感情的な状態に特別な注意を払い、より前向きな態度に向けて個性を育てなければなりません。
そして、私たちと子供たちのために、模範を示し、それが可能であることを示すために、それをしなければなりません 考え方や行動を変えてください。精神的健康が危機にatしている.
出発点として、感情的なレベルで不健康な習慣を認識することができます。このステップがなければ、変更は不可能です。
