あなたの小さな子供が食べたいと思っていても、息子のようにいつか彼が食べるのをやめないように…健康について考えてください。
太りすぎやその後の健康問題を伴う小児肥満の多くのアラームは、テレビシリーズのエピソードではなく、実際の生活で起こり、不均衡な食事のために健康を失っている子供を見るよりも悪いこともあります栄養不足の話？食べる量ではなく、体の質です。
これは、健康的な食事や身体活動などを非常に促進しているにもかかわらず、発達中の子供が必要とする健康的な習慣が満たされていないという明確な例を引き続き見ているためです。私たちが明日のためにそれを残すことができる以上に、明日が到着するのに長い時間がかかり、遅くなるかもしれないと考えようではありません。
私たちがそれについて読んだ最新の研究の1つは、American Journal of Clinical Nutritionに発表されたものであり、そこで警告しています。 8歳前後の太りすぎまたは肥満の子供（研究されている人）は、15歳以降に心臓の問題に苦しむ可能性が7倍高くなります。高血圧、高コレステロール値、糖尿病...あなたはあなたの子供がそのような幼い頃に「不注意」のためにそのような深刻な健康問題を抱えていると想像できますか？しかし、大人で起こることとは異なり、いくつかの研究では腹部脂肪が体内の代謝および分子の変化、血管壁の炎症、動脈硬化または抵抗性の加速に関与していることが反映されているようですインスリンは、他の問題の中でも特に、小児および青年で最も高い心臓リスクを示すのはウエスト測定ではなく、ボディマス指数（BMI）です。
私たちの子供たちはこの研究に反映された子供たちよりもまだ小さいですが、健康的な習慣は、子供がバランスのとれた方法で食事をし、健康な生活習慣、身体活動、休息とほとんど座りがちな、将来的には維持するものになります。
思春期に起こりうる病状が回避されるだけでなく、老年期に到着した病状は確実に長く延期され、仕事にもかかわらず健康で人生を楽しむことができます。
オーストラリアのウェストミード小児病院のサラP.ガーネット博士はこのように定義しています：「小児肥満の結果は壊滅的です。」
