私たちは赤ちゃんが欲しい、そして私は会いたい 妊娠するための肥沃な日は何ですか。妊娠を達成することは必ずしも容易ではありません。そして、それは女性のサイクルのものであり、ほんの数日で彼女の体は妊娠する準備ができています。
受胎能は子孫を持つ能力であり、主に生物学的要因である多くの要因の相互作用の結果です。女性の豊tileな日々とは、成熟した卵子が男性の精子と接触したときに妊娠するために必要なすべてのものが生物にあるものです。
女性の肥沃な日々を知るために、私たちは彼らに頼ることができます 月経周期またはカレンダー、基礎温度や膣分泌物の特徴などの身体的兆候では、女性のサイクルを決定するため、関連する要因です。
月経周期と肥沃な日
女性の豊tileな日々を知るために、私たちは月経暦、つまり通常は排卵と私たちの生活の期間に続くサイクルに目を向けることができます。多くの女性は定期的なサイクルを持っていないため、これまたは常にシンプルですが、私たちは彼らがどこにいるのかを判断するために通常のサイクルとなるものを定義しようとします 妊娠する可能性が最も高い肥沃な日.
赤ちゃんとより多くの排卵：排卵しているかどうかを知る方法ある規則と別の規則の間の女性の周期は通常28日間または30日間をカバーするため、周期の中心日が最も妊娠しやすくなります：月経初日から14日間または15日間。月経周期の段階を見てみましょう。
卵胞期：最初の段階は卵胞と呼ばれ、期間の最初の日に始まり、排卵時に卵が放出されると終わります。卵胞期の間に子宮内膜、子宮内膜粘膜で変化が起こり、妊娠の可能性のある着床に備えます。
排卵期：排卵は、卵胞の形成後の胚珠の放出のプロセスです。胚珠は女性の配偶子であり、卵巣によって産生される細胞であり、遺伝物質のキャリアであり、精子によって受精することができます。
黄体期：排卵後、黄体期または黄体が始まり（排卵後に卵巣に現れる腺）、妊娠が着床するまで、または月経が起こり次のサイクルが始まるまで続きます。胚珠が配置されている期間中に受精が行われない場合、女性の体は次の規則で卵子を除去する準備をしています。
赤ちゃんなどでは、妊娠しませんか？従うべき手順、方法、時期ご覧のように、サイクルの真ん中で受精可能日が始まります。女性が排卵している日、つまり、卵巣が卵管を通って下る成熟した卵子を放出する日です。私たちが言うように、これは通常、期間の約13または15日前に起こります。
2、3日続く排卵の間、卵子は精子による受精を待ちます。精子は女性の体内で48〜72時間生き続けることができるため、成熟した卵が落ちる前のその13日前でも受精が起こる可能性があります。
あります 排卵テスト 彼らは女性の尿中の黄体形成ホルモン（LH）の増加を通じてこの期間を検出することができますが、女性の生殖能力が向上した日を知る他の方法もあります。
彼らが発表する物理的な兆候についてコメントし続けます 妊娠するための肥沃な日は何ですかこれが、膣分泌物と基礎体温に基づいた排卵期です。
基礎体温と女性の生殖能力
基礎温度は、目覚めたときの体温です。それは女性の月経周期に関連しているため、特定の温度変化は排卵が起こることを示します。 相乗的受胎方法 女性のこれらの温度変化に基づいています。
それらを検出するには、基礎温度を正確にとる必要があり、簡単な注釈と数ヶ月間の不変性により、定期的に妊娠を達成するのに最適な日を知ることができます…
この方法は排卵を予測しませんが、排卵が既に発生していることを示しているため、数ヶ月の規則的なパターンを確立した場合にのみ、排卵をより安全に予測できます。平均気温が何であるかを見てみましょう（各女性の通常の気温によって異なります）。
月経の初日に体温を取り始め、毎日このようなテーブルに書き留めておくことをお勧めします。
排卵前の基礎温度は通常36.5ºC〜36.7ºCの範囲です。
プロゲステロンレベルの増加をもたらすホルモンの変化の結果として、体温は通常排卵後2〜3日で0.3〜0.5℃上昇します。
その増加は、次の月経期間が始まるサイクルの終わりまで維持されます。
私たちの毎日の体温の測定値がそれらの月で類似している場合、私たちは 温度変化の前日 排卵したはずなので、妊娠する可能性が高くなります。
つまり、この方法に従えば、温度変化がそれを示さなくても、胚珠はすでに受精の準備ができている可能性があるため、温度上昇の数日前に関係を開始する必要があります。基礎温度表の解釈は複雑ではありません。ここでは、印刷するモデルがあります。
妊娠するための膣分泌物と妊娠の日
のための他の物理的な兆候があります 妊娠を達成するための肥沃な日を認識する。周期を支配するホルモンの変化は、膣分泌物のテクスチャーに変化をもたらします。
女性が受胎可能でない日には、子宮頸管粘液は白っぽいまたは黄色がかった、少し豊富でやや粘着性のテクスチャーです。外陰部は自然に潤滑されていません。
私たちのサイクルの約半分には、エストロゲンの作用による流れのテクスチャーの変化があります。排卵の2、3日前に、流れは量が増加し、透明になり、卵白のような糸状のテクスチャーを取ります。最も肥沃な期間は、豊富でべとつく（卵白に似た）そのタイプの子宮頸管粘液を検出した最終日に始まります。この変化は、精子が卵に到達するのを助けるために起こります。排卵が終わると、徐々に流れは粘着性が増して乾燥します。
避妊薬や不妊治療コントロールインプラントに含まれるようなホルモン剤は、ホルモンレベルを調節し、子宮頸部の機能を妨げ、これらの自然な不妊症状をゆがめます。したがって、このタイプの薬剤の使用が終了した後、自然な受精症状を回復するには時間がかかる場合があります。
要するに、頻繁にセックスをするのであれば、私たちが使用する方法を使用しましょう サイクルの13日目から （28〜30日の定期的なサイクルの場合）、約5日間、受精を優先しますが、これは成熟して準備された胚珠だけに依存しません。
私たちが知っているように、達成される妊娠に影響を与える可能性がある他の要因があり、女性のすべてのサイクルが規則的であり（多嚢胞性卵巣症候群のように）、卵子が成熟する日を修正するわけではありません。周期が長い場合、排卵は14日目以降に始まり、周期が短い場合、その日付を進める必要があります。
私たちの体をよく知っている、知っている 妊娠するための肥沃な日は何ですか、受胎を達成するのに役立ちます。月経周期を追跡することは、受精期を特定するために不可欠であり、そこから幸運を祈ります！
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