長年にわたり、子供の足を発達させる最善の方法は硬い靴、ブーツになり、足首を取り、自由をほとんど与えないことが親から言われましたが、現実は非常に異なっています。さあ、最高は反対です、それ できるだけ裸足で行く そして、あなたがそれらを着用しなければならないとき、それはあなたの足首が完全に動きの自由を持つことを可能にするのは軽い靴です。
その理由は、素足の方がはるかに良く、強く、より高い橋と足構造のより良い使用が発達するからです。自宅でも裸足。彼らが風邪をひかないとしたら？ いいえ、心配しないでください、彼らはそれのために風邪をひかないでしょう.
裸足で行くことによる最高の足の発達
他の機会で説明したように、私たちの子供の足はそれぞれ 26の骨、33の関節、100を超える腱、筋肉、靭帯。これは、私たちの足が、現在完全に浪費されている最も疑わない地形を歩くように設計された「進化工学」の真の作品であることを私たちに見せてくれます。
赤ちゃんとより多くの裸足の子供では、より知的（そして何よりも、より幸せ）それらはすべての構造があらゆるタイプの地形に適応できるので、山の上、石の間、曲がりくねった場所の間、木に登るなどのために準備されています。しかし、私たちは小さいので、特定のクッションのある靴、閉じた靴、または靴でそれらを覆い、断熱します。その後、十分に運動させません。
最高のエリートランナーを形成するケニアでは、足の最良または最悪の発達がどの程度決定的であるかを見てください。 レースに勝つ子供はスリッパを履く人ではありません、しかし裸足で行く人。
「風邪をひいているのではないか」
彼らは知っている多くの母親は、子供が家で裸足で行って、それを避ける方が良いことを知っています。彼らは、肌が寒い土と接触すると、「足から風邪が入る」という古い健康神話から風邪をひくのではないかと恐れています。
しかし、いいえ 風邪は足に入らない、ウイルスのいずれかであるため、子供たちは風邪をひかないで完全に裸足で行くことができます。
それはあなたにとって意味がありませんか？さて、今私たちはそれを説明します：それが説明するように 小児科医グロリア・コリ 彼らのウェブサイトでは、風邪は同時に発生しなければならない2つの理由で発生します。 ウイルスと風邪.
ウイルスは一年中どこにでもあります。ウイルスが存在する表面に触れて口に持っていくと、ある人の気道から別の人の気道に直接（話し、くしゃみ、咳など）、または間接的に手を通過しますまたは鼻これらのウイルスは粘膜にとどまり、 体の反応に応じて、風邪をひきますか。
これは、ウイルスが私たちの体に入ることが常に感染を引き起こすわけではないことを意味します。もしそうなら、私たちは常に病気になります。
いつ病気になりやすくなりますか？まあ、寒いときは最も暑い場所に感染しやすいので寒いとき（通りに行くのが少なくなります。寒くてウイルスが熱と換気の欠如と空気の更新を利用して閉じた場所にいます。あなたの）。
次に、ウイルスを鼻に入れて外に出ます。風邪は完全に補完します。風邪は鼻の粘膜の血管収縮を引き起こし、 白血球の存在が少ない （防御）、また 下繊毛運動、細菌の気道への通過を減らす障壁として機能します。そのため、冬にはウイルスが風邪を引きやすくなります。
言い換えれば、私たちが常に寒くて裸足であるか、衣服がないにもかかわらず、ウイルスがなかった場所に住んでいた場合、風邪をひかないでしょう。そして、私たちが多くのウイルスが存在する場所に住んでいて、それが寒くなければ、少し風邪をひいたでしょう。
赤ちゃんなどでは、靴なしでクラスに！素足の子供たちはより多くのことを学ぶ そのため、冬に子供が裸足で通りやテラスに行くと、はい、鼻に群がるウイルスがあれば風邪をひくでしょう。 しかし、彼が裸足だからではなく、冷たい空気を吸うことによって。その結果、冬でも問題なく自宅で裸足で行くことができます。触ると風邪をひきますが、裸足ではありません。
いずれにせよ、これが彼女を納得させない母親（または祖母）がまだいるならば、彼女は常にすることができます 滑り止めの靴下を買う.
写真| Pixabay（ブルーノグレッチ）、ペクセル（ドミニカローズクレイ）
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