毎日、産後うつ病について話す勇気のある有名人がいます。これは、最近の何千人もの母親に影響を及ぼし、放置すると、壊滅的な結果を招く可能性があります。
今、歌手ジョン・レジェンドは 母親が産後うつ病に苦しんでいるときのカップルのサポートの重要性.
しばらく前に、Crissy Teigenモデルが産後うつ病に苦しんでいると告白したことを伝えました。クリシーは歌手ジョン・レジェンドと一緒に、ルナという名前の1歳の少女の母親です。
彼女がその難しいステージについて語った記事の中で、彼女はコメントしています その間にジョンのサポートを受けることがどれほど価値があったか、そして今、うつ病に苦しんでいるパートナーを持つことはどんなものか、彼のそばにいることがいかに重要であったか、そしてそれが彼をどのように助けたかについて話すことを決めたのは彼です。
"夫としての私にとって、私の仕事は彼女をサポートするために最善を尽くし、何が起こっているのかを理解し、彼女を助けるために何でもすることでした。私はそれが私ができることが最も少ないと感じています「ジョンはピープルのインタビューで言います。」男として、あなたは彼が内部的にどのように感じているかわかりません。 あなたはそれが何であるかを読んで理解し、実際にただ助けに来てください。あなたは出席し、思いやりがある必要があります。 そして、私たちは皆、私たちが行くにつれてそれを理解しようとしています。少なくとも何かをして、一緒に理解しようとする必要があります。"
ジョンは、自分の話を共有してくれたChrissyを非常に誇りに思っていると言います。 」あなたがそれについて書いてくれてうれしいです。彼女が一人ではない他の女性を許可することは非常に強力であり、あなたがどれだけのお金や名声を持っているとしても、誰もがそのように感じることができると思います。そして、あなたがどれだけ成功していて、あなたが持っているリソースの量にかかわらず、それは誰にとっても難しいです。"
"新しいお父さんになることも、妻が新しいお母さんになることも難しい。父権は、あなたが共有する関係と伴奏のレベルを向上させます。カップルとしてどのように成長し、課題や喜びに反応することを学ぶのかを見るのはエキサイティングです。"
産後うつ病の間、親、兄弟、または友人になることができるカップルでない場合は、親しい人の無条件のサポートを頼りにすることが重要です。しかし、確かに それらの困難な時代にそこにいるあなたのそばに誰かがいます この複雑な段階を簡単に克服できます。
