長年にわたり、補食の問題は、各センターおよび各専門家が独自の方法で説明し、最終的には専門家と同数の推奨事項があるように思われるため、推奨事項を作成する際の本当の混乱でした。 4か月で開始しなければならないと言う人もいれば、6か月以外で開始する人もいます。最初に果物を与えることが必要であると言う人もいれば、最初の穀物を食べる人もいれば、重要ではない人もいます。より多くのアレルギーを引き起こすものは待たなければならないと言う人もいれば、必要ではない人もいます。そして、私が言うように、 各家族は異なることをしました そして、他の家族に尋ねることが彼らに起こったので、議論は役立った。
今では、食物がほとんどない状態で待つ必要がないことがわかっています。 アレルギーにかかるリスクが大きくなるほど時間がかかります、そしてそれはすでに桃やイチゴ、マメ科植物、魚、さらには卵さえ食べている6ヶ月の赤ちゃんが多い理由です。これまでに12か月、さらには18か月まで与えられなかった食品。
今、まだ重要な疑問があります： 補完的な給餌の開始時に、ある食物と別の食物の間を何日経過しなければなりませんか？
食事の間は週に一度
約10年前、私が小児科で働き始めたとき、私たちはいくつかの食物と他のものとの間に制限がないいくつかの勧告をしました。 6か月で野菜、果物、穀物、肉を食べ始めることができると言われたシートを届けました...そして、それぞれの母親と父親は彼が適当だと思うようにやり直しました。
次に、これは危険である可能性があると考え始めました。そして、私のような一部の人たちは、そのことについて話し合ったガイドと一緒に、公的機関によって与えられた勧告に行きました。 少なくとも7日間は別の食べ物。このように、毎週、食物が各赤ちゃんの食事に加えられ、それが十分に許容され、アレルギー反応がなかったことを明確にしました。
食事の週から1日1回まで
7日ごとに食べ物を与えることの問題は、子供が成長していて、 彼の食事は非常に貧弱です。たとえば、最初の週にジャガイモ、2番目の豆、3番目の梨、4番目の鶏肉、5番目のオレンジを与えた場合、 5食しか食べない7ヶ月以上の赤ちゃん、そして彼がそれらをよく受け入れ、多かれ少なかれそれらを好きなら。
追加された別の問題は これらの食品に対するアレルギーは非常にまれです、特定の時間に食べ物に反応する場合に備えて、多様化された食事を十分にとっていない何千人もの赤ちゃんがいます。多くの場合、多くの専門家は、特に家族にアレルギーの病歴がなく、食物があまりアレルギー性でない場合、ある食物と別の食物の間で一日待つことについて話し始めました。
だから、4、5年前にとても人気になりました 1日1食を提供することを推奨、決して夕食をとらない（夜中に何らかの反応があった場合）、考えられる反応：浮腫、呼吸器の問題、下痢、嘔吐、皮膚反応などを観察するためにそれらの24時間を頼りに
とりわけ、少し制御するためにこのように行われました IgEを介したアレルギー反応、彼らは赤ちゃんの命をより危険にさらすものであり、通常はアレルギーを引き起こす食物を食べた後に現れるので、最も怖いです。
一日待つことの悪い点は、アレルギー反応がしばしば食物への最初の暴露後に起こらないということです。 時々それは2番目または3番目の後です、それから疑問が生じます。それは、今日私がそれを新しく与えたもののために、または3日間繰り返し与えてきたもののためにそうでしたか？
しかし、病院に走らなければならないので、最後にそれは重要ではありません、そして、そこで彼らはあなたが以前に与えたものをあなたに尋ねるでしょう。そして、たとえ食品の1つがそれを一度も味わったことがなくても、証明されたものが原因である可能性があるので、決定するためにテストも行われるべきです 反応前に消費された食品のどれが原因か.
さらに、6日目または7日目のアレルギー反応の例、1日目の獣医反応の例（最初の暴露でそれを試みて致命的になることはありません）、および子供がすでに許容したと考えられている食品の反応の例を知っています何ヶ月も問題なく食べました。
1日あたりの食事から3〜5日
そして、私たちは、ガイド「幼少期の栄養に関する推奨事項」の現在の推奨に行きます。それは、最新の証拠を参照しているからです。 理想的には、3〜5日待ちましょう、これも推奨事項です 小児栄養ハンドブック アメリカ小児科学会の。
これらの3日間は、最初の3日間で起こりうる反応を最もよく制御する良い方法であり、これが最も「重要」であり、子供の食事をそれほど貧しくするために食事の間にそれほど長く待つ必要はない週ごとの食物について述べたように。
どのような目、アレルゲンを制御するための最良の方法は与えることです 10日ごとに食べ物たとえば。または2週間ごと。私たちはそれがそれをうまく許容することを非常に明確にしたでしょうし、アレルギーの場合には、原因となる食物を非常に明確にするでしょう。しかし、子供が食べること、味、風味、香り、味などを学ぶことを望むのであれば、それは意味がありません。
証拠はありませんか？
彼らは何日ですか？七？一つ？三？ 5？研究は何と言っていますか？ なし。研究 彼らは何も言わない。彼らは、1日目に食物がアレルギー反応を引き起こす可能性があると言いますが、2日目から起こる可能性が高くなります。彼らはそれが5日目にも起こりうると言っています。彼らは、子供が分泌するIgEの量は反応がどれほど深刻であるかを決定するものではないと言う。また、IgEの量が同じであっても、アナフィラキシーショックの危機にdifferentしている人や、アレルギーを克服する過程にいる人もいます。
さあ 3〜5日は、妥当な時間を待つことのコンセンサスです。したがって、個人的には、証拠がなく、特定の食物に対するアレルギーが非常にまれであることを考えると、私はまだ24時間ルールがあり、2つの場合にそれを変えます：子 潜在的にアレルギー性 （卵、牛乳、魚、桃、イチゴ、キウイ...）そしてはい アレルギーの歴史があります 両親の中で
つまり、私（個人的に、私は繰り返します）、通常はアレルギーを引き起こさないものから、ジャガイモ、ニンジン、豆、肉、パン、パスタ（卵なし）、米、梨、など、最もアレルギー性の高い食品の1つに到着すると、 同じ食べ物で3〜5日待ちます 次のものに行くまで。
父親または母親が何かにアレルギーがある場合、これはさらに理にかなっています。私は、人が卵にアレルギーがある場合、子供は卵アレルギーのリスクが高いことを意味しませんが、そうである場合、子供は何かにアレルギーであるリスクが高くなります。 特定の食物に対するアレルギーは遺伝しません。何かにアレルギーを持つ素因が継承されます.
したがって、私が言うように、両親がアレルギーである場合、「3〜5日間」のより保守的なバージョンを利用できるように、よりアレルギー性の食物が提供される日にもっと注意することが賢明です。 その食物と一緒に5日間を過ごして、耐性が正しいことを確認します.
あなたが見るように、子供たちがすぐに多くの物を食べ、非常に豊富で栄養価の高い食べ物の前に楽しむことができる、多様で刺激的で楽しく多様な食事をとることができるように少し常識を投げかけると、待つオプション食間の1日が有効な場合があります より多くのアレルギーを引き起こす可能性のある食品でより慎重に。なんて目だ、後でそれを待つ理由はありません（7年前に、今説明するすべての基礎として役立つ記事が公開されました）。さっき言ったように、 それらを提供するのに時間がかかるほど、彼らはアレルギーを引き起こす可能性が高くなります.
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