しばらく前、ドロレスは悪夢と夜の恐怖についていくつかの一般性を語った。今日、私たちはこのテーマを掘り下げ、いくつかのトリックを共有して、これらのエピソードを区別し、それに応じて子供を助けることができるようにします。
3〜6歳の夜の子供の中には、突然目を覚まさせる鮮やかな夢を見ることがよくあります。これらの夢には、その日の経験の一部が通常反映されており、夢の中にのみ現れる衝動、攻撃的な感情、または恐怖の痕跡を検出することもできます。 5歳になると、あなたの子供はこれらの画像が夢に過ぎないことをよりよく理解しますが、その時が来るまで、彼らは彼らが本物ではないことを伝えることによって彼を安心させる誰かを必要とします。ですから、彼が夜中に目を覚まして怖がって泣いているとき、彼を慰め、彼に夢について話し、彼が落ち着くまで彼のそばにとどまります。あなたの心の平和のために、それはただの悪夢であり、深刻な問題ではないと考えてください。
しかし、目を大きく開けて完全に恐怖を感じながら、ベッドで子供が目を覚まし、非常に動揺しているようで、おそらく悲鳴を上げて震えていることがあります。彼を落ち着かせようとしても、彼は反応しません。これらのケースでは、あなたの子供が起きていないか悪夢を持っていないとき、私たちは直面しています 夜の恐怖。就寝前の段階では、睡眠中に現れるこの神秘的で悲惨な行動がよく見られます。通常、子供は問題なく眠りに落ちますが、約1時間後に恐怖の態度で目を大きく開きます。想像上の物体を指し示したり、空中を蹴ったり、腕を振ったり、泣いたり、一般的には容赦ないように見えることもあります。
さて、子供が悪夢か夜間恐怖症かを知るのは難しい場合があります。以下に基本的な違いを要約します なんだ
悪夢：多くの恐怖を引き起こし、その後完全に目覚める夢。 夜の恐怖：非常に深い睡眠段階からのみ部分的な覚醒を伴う恐ろしい夢。
いつ現象に気づきますか？
悪夢：それが既に起こり、あなたの息子が目を覚まし、彼についてあなたに話すとき。 夜の恐怖：それが行われている間、子供は悲鳴を上げ、動揺します。その後、彼は落ち着き、彼が目を覚ますと、通常は何が起こったのか覚えていません。
発生時刻
悪夢：睡眠時間が非常に遅く、通常は夢がより鮮明になる朝の4〜6時になります。 夜の恐怖：夢が非常に深いとき。通常、午前1時から3時の間。
子供の外見と行動
悪夢：子供は泣き、目を覚ますととても怖い。 夜の恐怖：座って、振って、奇妙な動きをします。叫び、叫び、うめき、話;彼の目は大きく開いており、心拍数は速く、汗をかいています。子供が目覚めると、恐怖と混乱は消えます。
反応性
悪夢：目が覚めるとすぐに、子供はあなたの存在に気づき、あなたに会うか落ち着いて落ち着きます。 夜の恐怖：子供はあなたの存在に気づかないようで、あなたを押しのけようとしても、あなたを押しのけようとし、さらに叫び、揺れます。
再び眠りにつく
悪夢：あなたがどれだけ怖いのか、再び眠りにつくのは難しいかもしれません。 夜の恐怖：完全に目覚めることなく、すぐに再び眠りにつく。
リマインダーを体験
悪夢：彼は通常、自分が夢見ていたことを思い出し、それについて話すことができます。 夜の恐怖：夢や興奮や叫びを覚えていません。
悪夢と夜の恐怖 彼らは子供が成長するにつれて消えます。子どもが長期間にわたって悪夢や夜間の恐怖を繰り返すことは珍しいことです。これらのエピソードが非常に頻繁に発生する場合は、小児科医に相談してください。通常、最善の戦略は、彼らが送金するのを単に待つことです。
