小さな子供たちの座りがちな生活は、私たちの社会の差し迫った問題であり、それは肥満などの私たちのページで広く扱われている困難につながります。一般に、私たちは必要な注意を払っていないようです 健康的な習慣、私たちにとっても子供たちにとっても。食物と身体活動は、無視された人々の頭にあります。
マドリード自治大学は、以上のことを述べる研究を発表しました スペインの学童の半数は学校での運動のみを行う。体育の授業が週に数時間を超えないことを考慮すると、 身体活動の必要な習慣 これらの子供たちは完全に無人で行きます。
おそらくその後、彼らはゲームに参加したり、ロープをプレイしたりするために友人に加わらないでしょうが、テレビを見たりコンピューターで遊んだりするのは家に残ります。一貫した、絶対に心配な数字は、学童の17％が蓄積することです 高レベルの体脂肪 若者の45％が出席 深刻な柔軟性の問題.
保育園では、座りがちな行動を避けるために運動を奨励することができます。もちろん、家から、家族から、 運動すると、運動します。しかし、残念なことに、ほとんどの親は子供とスポーツをしていません。
できれば、学校での体操時間を増やすために、最近欧州評議会によって提案されたような措置を講じてください。
