トマトソースだけでなく、パスタも生きています。それがこれらを提示する理由です クルミソース麺なぜなら、それは健康的でシンプルで非常においしい料理であり、時には酸味を与えることがある最も古典的なソースのフライドトマトの素晴らしい代替品だからです。
の クルミ 多価不飽和脂肪酸が多く含まれており、さまざまな心血管疾患との闘いに役立ちます。また、タンパク質、繊維、ビタミンA、B1、B6、 葉酸、カルシウムおよびマグネシウム。
4人分の食材
ナッツ100グラム、ニンニク2片、塩、パセリのみじん切り2杯、パン1スライス、牛乳1/2杯、オリーブオイル、おろしチーズ50グラム、麺300グラム。
準備
いくつかのデコレーションを予約しました。
パンに牛乳を浸します。
チョッパーのボウルに、ナッツ、ニンニク、ひとつまみの塩、浸したパン、牛乳、パセリを入れます。すべてを粉砕し、すりおろしたチーズと少量の油を加えます。もう一度つぶします。
製造元の指示に従って、パスタをbでます。
準備時間| 15分
調理時間| 20分
難易度|低い
試飲
私たちは奉仕します パスタ 新たに排水し、 暑い.
パスタとソースを一緒にまたは別々に提供し、 クルミ 予約した全体と、少し刻んだパセリ。
が ソースが濃い、私たちの味のためにそれが厚すぎることがわかった場合は、牛乳を追加します。
