スプーンを手に持って、子供がほとんど椅子に座って、いくら口を開けようとしても口に行く食べ物を取り除けないようにします。繰り返し表示されるサウンドトラック付きの繰り返し画像もう少し“.
ママとパパ向け。小さな飛行機が来ています。口を開けて成長するにはすべてを食べなければなりません。単にもう食べたくない子供に届くメッセージの無限のリスト。
若い子が本当に食べる必要があるもの
最後に、カルロス・ゴンザレスの壮大な「私の子供は私を食べない」を読んだ後、息子の栄養ニーズは健康的で幸せになり、活発になり、彼が望んでいたかどうかを完全に知ることができたことを受け入れました」もう少し“.
そして、さらに、 スプーン1杯または2杯以上食べると、栄養素の不十分な摂取の疑いをカバーできなくなります。。もう少しでも違いはありません。すべてを食べることは役立ちますが、すべてを食べることは、十分なタンパク質、水和物、ビタミン、ミネラル、繊維を含む食品を食べることを意味します。
したがって、子供の好みをリラックスして尊重し、押すことなく新しいフレーバーを提供することは、たとえ息子が拒否したもの、梨、レンズ豆、ほうれん草が嫌いでも、バランスの取れた食事を達成する最も簡単な方法です激しく
たとえば、健康な男性の生後6か月の子供には491〜779が必要ですが、別の健康な2歳の子供は、すでに説明したように729カロリーと1301の間で変動するカロリー数に完全に適合します。すでに補足的な食物を摂取している子供のカロリーの必要性に関する勧告を集めた投稿で。
量が可変であるように、子供の食欲に強く影響する他の要因があります。あなたの感情的な状態、病気のin化、またはストレッチは、私たちがあなたの食欲を尊重する場合、あなたが受け入れる食物の量に反映されます。
食品の種類に関しては、同じ状況があります。バランスの取れた食事を達成するための鍵は、レンズ豆、ほうれん草、梨を食べないことです。重要なのは、栄養素を十分に供給し、その貢献が非常に多様なソースから達成できることです。一定量の異なる食物を摂取することは、食べるものがバランスをとる限り不可欠です。
栄養と恐mail
私たちの経験によって無意識に記録されたこの主張の習慣と、それを気づかずに再現し、母親の心理的側面、栄養失調の恐怖、またはむしろ子供の依存や悪い愛着を強化する方法とリンクしていると思いますわかった。
食べ物は愛ですが、子供が皿の上のすべてを食べようとしているということは、私たちがより良い母親でも悪い母親でも、彼が私たちをもっと愛しているという意味でもありません。 栄養は恐mailとリンクすべきではありません.
健康な子供が入ってくるものよりも多く食べることを主張することは、自然な食欲の認識メカニズムを妨げることになり、逆効果になる可能性があります。あなたはもはやあなたが飽き飽きしていることを示すあなたの体の兆候を認識することができなくなり、それはあなたが将来必要以上に食べるように導くでしょう。
しかし、私はさらに進みます。必要以上に食事をしないと、身体が要求する量、その恐mailと母親のプレッシャーに加えて、子供が自分のイメージを構築するために依存している人は、愛を理由に摂食障害につながる損傷を引き起こす可能性があります母親と彼女の受け入れは、子供と彼女が提供する食べ物との関係に依存します。
そして、「もう少し」はこれにとどまりません。それは時々、恐mail、脅威、および最もロカンボレス風の予感に結びついています。 「全部食べないと、ママはあなたを愛さない」、「食べないと病気になります」、「あなたが用意したものを食べないと、意地悪で、私を愛していない」というフレーズがあります。子供がそのことを食べないとモンスターや不幸が起こる恐れがあるためです。もう少し“.
