新しい状況に適応するためのホルモンの変化、疲労または神経は、 彼らは私たちの肌に影響を与える可能性があります、今日は特別な産後ケアに専念します。一日の終わりには、問題がありますが、赤ちゃんが最も快適で、すべての注意に値するのは表面でもあります。
顔色：しみまたはにきび、ふつう
思春期ににきびがあったり、にきびを起こしやすい場合は、妊娠中に再びニキビが現れた可能性があります。出産後は消失する傾向がありますが、良い衛生習慣を守っても害はありません。毎晩化粧を外し、特定の石鹸または洗剤を使用せずに顔を洗いますが、脂肪や脂肪を生成する可能性があるため、クリーニングやスクラブを乱用することはありません。
保湿剤を選ぶとき、それは流動性であることがより良いです、そして、花崗岩に跡や傷が残っている場合、カモミールのエッセンシャルオイル（就寝前に適用するのが理想的）は、リラックスに加えて、皮膚の外観を改善するのに役立ちます、痛いことはありません。
これは にきび それは通常、ホルモンであり、果物や野菜が豊富な食事であり、揚げた上質の小麦粉や非常に脂肪の多い食品を乱用することなく、通常の外観を肌に戻すことも重要です。
広告妊娠中にも発生する可能性があります 皮膚のシミ、肝斑または肝斑として知られているものは、その後それ自体で減衰する必要があります。穏やかな角質除去と常に良い日焼け止めを使用すると、良い結果が得られますが、問題が解決しない場合は、美白化粧品の使用や他の種類の治療を開始する前に医師に相談することをお勧めします。
乾燥肌、ストレッチマークまたはたるみ、最大限の水分補給が必要
妊娠中、皮膚は伸び、変化し、それが 乾燥 そしての外観で ストレッチマーク。すでに述べたように、外側だけでなく内側の皮膚にも潤いを与えることは非常に重要です。そのため、主に果物、野菜、穀物に含まれるコラーゲンの生成に役立つビタミンとミネラルが豊富な抗酸化食品を選択するよう努める必要があります。不可欠です。
いくつかの青魚はまた、必須脂肪酸の貢献のために推奨されており、もちろんより良い飲み物を選択する必要がある場合は、常に水を選択してください。
植物性オイルは肌に潤いを与える良い選択肢ですが、乾燥肌やストレッチマークに特化した栄養クリームを選ぶこともできます。
心配なのは たるみ 体の一部の領域では、さまざまな健康的な食事と良好な水分補給の両方が、肌が徐々に滑らかさを回復するために不可欠ですが、腹部を強化し、胸を再確認するか、硬さを得るために徐々に運動を組み込む必要がありますお尻と腰。
問題が解決しない場合は、美容整形の選択肢が常にありますが、冷静に考え、医師と一緒に勉強し、特に出産後少なくとも6か月または1年後にずっと離れるのがよいでしょう。
そして、あなたはどのようにあなたの肌の世話をしますか？妊娠後に多くの違いに気づきましたか？
写真| allnightavenue |道はジャレッドビューティーの故郷です。非常に乾燥した肌のための基本的なシャワーのヒントなぜ妊娠中ににきびになるのですか？
