計画の中で、ビーチに行く家族と一緒に夏を楽しむことができる場合、習慣や習慣の変化に苦しむ可能性の高い子供たちに基本的なケアをする必要があります。したがって、注意することが重要です ビーチでの子供たちの食べ物.
ビーチで 給餌 家庭で通常消費するものに関して多くの変化を受ける可能性があるため、子供は夏の間の摂取量と質の両方の影響を受ける可能性があります。
ビーチでは、魚、サンドイッチ、サラダをベースにした準備ができる伝統的なビーチバーに頻繁に行くのがより快適ですが、私たちの注意はすべての種類の料理に対して極度でなければなりません ソースまたはドレッシング、 と同様に 肉と野菜なぜなら、高温になるとコールドチェーンは食品汚染のリスクを高めることで簡単に変更できるからです。
食べ物が安全であるためには、それが重要です 肉と魚はよく調理されています そして、野菜は料理を作る前に完全に消毒されていること。
そして、子供たちがアイスクリームやスナックが好きなら、私たちは彼らが購入された場所に非常に注意し、私たちが保管していることがわかっている信頼できる店に行こうとする必要があります ソース、ドレッシング、アイスクリーム それは常に世話をされています。
一方、 大量の摂取と多量の食事を避ける 大量の食物が消化を妨げる可能性があり、それが夏の真ん中に不可欠な何かである熱に耐えることを難しくするからです。
そしてもちろん、特別な 水に注意 夏には子供の食事中の水分を逃すことはできませんが、これらは任意のタップから派生することはできませんが、むしろお勧めです ボトル入りの水を使用する、新鮮で安全な起源の子供たちに水分補給します。
ほんの少しの ビーチで子供たちの食べ物に気をつけて 彼らは後の消化器の不快感を和らげ、安全で楽しい休暇を与えてくれるので、夏には子供たちが摂取する準備にこれまで以上に注意を払う必要があります。
赤ちゃんともっと|子供たちは夏に食べる量が少ない：いくつかの提案Image | M.mateとMichael Bentley
