窒息own死だから私たちはスペインのほとんどで最近になります 熱波 それは私たちの国に来ます。子供は高温に非常に弱いので、それが理由です 予防措置を取ることが重要 脱水や熱射病などの問題を回避するため。
ここでは、太陽と熱が激しく絞られている最近のことを念頭に置いて、いくつかの推奨事項を示します。
頻繁に水を提供する
赤ちゃんと子供は、体内の水分の割合が高く、バランスが弱いため、大人よりも早く脱水します。したがって、子供の水消費の重要性。尿と汗によって除去された水を有機体に頻繁に補充することが重要です。
のどが渇くまで待ったり、詰め込んだりしないでください。常に水分を補給できるように、常に新鮮な水をボトルや食堂に入れておいてください。
子供が飲むべき毎日の水の量は 体重1キロあたり50〜60 ml、つまり、たとえば10 kgの赤ちゃんの場合は0.5リットルの水です。喉の渇きを予測しなければなりません。 専門家は、2時間ごとに水、ジュース、乳製品を与えることをお勧めします.
赤ちゃんなどの子供の熱中症：それを認識するための症状と行動方法6ヶ月未満の赤ちゃん
特に夏に生じる疑問の1つは、私たちが常に説明していることです 赤ちゃんに余分な水を提供する必要はありません 母体または人工のいずれかの排他的な母乳で育てる人、 生後6ヶ月前.
母乳を飲む場合、摂取量を増やすだけで十分です。つまり、より頻繁に母乳で育てます。また、人工ミルクを与えられた場合、準備された各ボトルに摂取される水の量は、脱水を防ぐのに十分です。
帽子、帽子、眼鏡をかけて......
非常に高温になる前に、最近のように、体の体温調節機構が影響を受け、適切に機能しないことがあります。
したがって、帽子、帽子、スカーフなど、子供を太陽から守るために手元にあるものはすべて必要です。 頭の直射日光から保護する。の使用を忘れないでください めがね 大人の紫外線よりも敏感なので、赤ちゃんの目を保護します。
綿やリネンなどの軽くて通気性のある布地でできる限り小さい服を着て、眠らないようにしてください。
肌をリフレッシュ
一般に、6か月前までは、海水やプールで赤ちゃんを入浴させません。なぜなら、彼の肌は、水を維持するために使われる塩水や化学物質に非常に敏感だからです。しかし、少しの水道水で彼を冷やすことができないという意味ではありません。
最初に手に入れて それにいくつかの水を渡します 腕、脚、特に頭とうなじで、子供たちは通常より汗をかきます。気化器も使用できます。
赤ちゃんと夏と子供たち：地獄のこれらの日々の暑さを乗り切るための7つの鍵常に日焼け止めを使用する
6ヶ月前には、小さなものの皮膚用に特別に処方されていない限り、皮膚は非常に繊細であるため、使用しない方が望ましいです。そうでなければ、赤ちゃんを太陽にさらさない方が良いです。
年長の子供では、常に使用する 20 SPFを超える日焼け防止指数のクリーム （お肌のタイプに最も適したものによると）。
太陽への露出の約20分前、また耳、足の甲、首として忘れがちな場所にも2時間ごとにそれを体全体に適用する必要があります。
影を探す
プールやビーチに行く場合は、日陰のエリアを日傘、傘、または防水シートで覆うようにしてください。また、非常にクールなお店もあります。
そうでない場合は、木の陰を探したり、ファンやエアコンをつけたまま室内に置いて、赤ちゃんに直接流れを与えないように注意してください。
最も暑い時間帯の露出を避ける
太陽が圧迫しても偉業をしないとき。午後4時に自転車に乗ることも、正午にサッカーをすることもありません。あなたが激しい身体活動をするつもりなら、朝一番か午後遅くに良いこと。
午前11時から午後6時 赤ちゃんや子供を直射日光にさらさないでください。年長の子供では不可能な場合は、上記のアドバイスを忘れないでください。
車内に放置しないでください
閉じた車では、温度が劇的に上昇するため、卵を揚げることができます。彼らは文字通り料理します。そのため、子供が太陽光線の下で車の中にいるのは、ほんの1分でも離れないでください。
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