毎週木曜日のように、ネットワークで見つけた最高のレシピがいくつかあります。 Direct to the PalateとVitónicaの仲間の最高のレシピをお届けします。これを使用して、さまざまでヘルシーな料理を準備できます。新鮮なサラダでは、まず食欲をそそる、そしてもちろん、最も説得力のある料理 完全でおいしいメニューを作ります。
前菜とサラダ
- ローストアプリコットローストとヤギチーズ：テラスでの食事、バーベキュー、または自宅でのスナックディナーの食前酒として最適で、15分以内で美味しく調理できます。
- インゲンマメとポテトサラダ：夏に楽しめる、実用的で栄養価の高い異なるレシピ。
- 食いしん坊のスモークサーモンロール：口を開けて夏の夕食に出かけるために、Vitónicaから、これらの食欲をそそるおいしいロールパンを提案します。
最初のコース
- ゴマモッツァレラチーズのシュトルーデルカプレーゼ：現時点では新鮮な料理が欲しいので、このシュトルーデルはサラダの代替品として役立つ栄養価の高い素早い料理を作るのに最適です。
- Acapulqueñafish ceviche：魚を食べる新鮮で新鮮な方法。いばらを取り除くので子供と一緒に食べるのに最適です。また非常に栄養価が高い！
メインコース
- Egg子とベーコンのピザ：これは自家製のピザです...自分自身を治療し、子供たちに野菜を食べさせる最良の方法です。
- タマネギ入りポテトオムレツ：おいしいポテトオムレツを味わうことが「完璧」ではなかった場合、生涯のレシピ（トリックを含む）とエラー防止を提供します。
- ポークチョップのスパイシースモークソース：チョップの食べ方が異なるため、素晴らしいレシピです。もちろん、子供たちのためにそれをするつもりなら、唐辛子なしでもできますので、辛くないです。
- レモンとブロッコリーでソテーしたイカのリング：夏にヘルシーでおいしい食事をするもう1つのアイデアは、イカの場合のように、鍋で素早く調理される柔らかい材料に頼ることです。このレシピを使用すると、昼食（または夕食）をすぐに用意できます。
スイートゾーン
- Thermomixを使用したティラミスレシピ：このおいしいデザートのバージョンですが、生クリームを消費する可能性のあるリスクをエミュレートするための英国式クリーム（この気候を考慮すると重要な問題）。
- バナナアイスクリームとココナッツミルク：フルーツを食べるためのおいしくてクールな方法、特にバナナと同じくらいフルーツボウルで持続するもの...準備時間は5分が最適です。
- アイスクリームケーキ：最後に、オリジナルのデザートをお届けします。小さなデザートを驚かせるのに最適で、材料は3つだけです。
そして、これが今日のすべてです。これらのレシピを非常に楽しんで、それを忘れないでください 来週の木曜日に、今週のお料理のアイデアをさらにお届けします。
