昨日、PASOS研究の結果が発表されました。これは、ガソル財団が実施した、スペインの子供と青年の身体活動とライフスタイルに関する先駆的な研究です。この調査によると、 子どものわずか36.4％がWHOの助言した運動を行っています また、ほぼ80％が、画面の前で推奨されるよりも多くの時間を費やしています。
身体的不活動と座りがちな生活の増加は、わが国の子供人口の過体重と肥満の数値を増加させているので、これらの驚くべき数値を減らすことを目的とした対策を講じることが急務です。
推奨される運動を実践しているのは、子どもと青少年の36.4％のみです
STEPS（スペインの若者における英語の身体活動、定位主義および肥満の頭字語の頭字語）は、予防を約束する団体であるMarcおよびPau Gasol兄弟によって開始されたGasol Foundationによって実施されたスペインの先駆的な研究です。運動の促進による小児肥満。
ビトニカでは、スペインの子どもと青年の35％が肥満または過体重に苦しんでおり、60％以上がWHOの毎日の身体活動の推奨事項を満たしていません目的は、スペインの子供と青少年とその家族の身体活動、座りがちなライフスタイル、ライフスタイルと肥満を評価することでした。このために、のデータ 3,803人の子供の代表的なサンプル （8〜16歳）、スペインの各自治コミュニティの121の場所にある245の教育センターで選ばれました。
結果は昨日、マウドの学校でパウ・ガソルと保健大臣のマリア・ルイサ・カルセドによって発表されました。
スペインの子どもや青年の63.6％は、WHOが推奨する中程度または激しい身体活動、つまり心拍数と呼吸を促進する身体活動を1日60分間練習していません。推奨事項に従わない子どもの割合は、男子よりも女子の方が高く、初等教育の生徒よりも中等教育の生徒の間でも高くなっています。奇妙な 子供の成長に伴う身体活動の減少は、スクリーンを作る時間の増加に反比例します.
スペインの子どもの3分の1以上が肥満または太りすぎ
WHOによると、子どもたちは1日2時間未満画面を使用する必要があります。今回は、コンピューター、テレビ、ビデオゲームなどの携帯電話とタブレットの両方を取り上げます。
ただし、STEPの研究では、子供の80％がこのデータを順守できず、週末（推奨される画面時間が2倍を超える）と思春期のバンドで特に心配していると警告しています。
運動不足の増加と座りがちなライフスタイルの組み合わせにより、スペインの未成年者の肥満が増加しています。驚くことではありませんが、わが国の10人の子供と青少年のほぼ4人が過体重または肥満です。小児肥満は世界的な問題であり、その数は過去40年間で10倍になり、「21世紀の流行」と見なされています。この研究のデータは、 社会のあらゆる分野から効果的な対策を講じることの重要性、子供たちの間で運動を奨励し、健康的な生活習慣を確立することを目的としています。
赤ちゃんなどでサニダッドは、子供を対象とした食品広告の規制など、肥満と闘うための措置を発表します家族は最も重要な役割を果たし、 親は注意する必要があります 小児肥満が引き起こす深刻な健康問題の。このためには、毎日の運動の例を挙げて、子供たちがスクリーンの前で過ごす時間を制御し、果物や野菜が豊富で、過剰な砂糖を排除する健康的でバランスの取れた食事を提供することが不可欠です。
しかしまた 健康的な習慣は学校から奨励されるべきです、両方の学校の食堂で、および身体運動の練習の増加。しかし、残念ながら体育の主題は時間の経過とともに体重を減らしており、スペインの学生は現在、週に1時間半しか運動していません。明らかに、不十分です。
赤ちゃんなどでは、アンダルシアの学生は、小児肥満を防ぐために、授業を開始する前に1時間の体育を受講します小児肥満に関連する他の問題の中でも、成人期における肥満のリスク、糖尿病、心血管疾患および関節疾患、癌および精神的健康の問題を思い出してください。
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