出産後の回復は女性ごとに異なりますが、産後がどのようなものか、回復するためのアドバイスを知るための手がかりを提供できます。 帝王切開後の回復それは外科手術であるため、特定の特性があり、母親が完全に健康になるまでに数週間かかる場合があります。
母親が赤ちゃんと一緒に家に帰り始めることができるようになるまで、より多くの注意と警戒が必要であることが論理的であるので、病院での滞在は通常、経膣分娩を受けた場合よりもいくらか長くなります。回復のペースに応じて、4日または1週間まで退院しません。
外科的介入に関しては、 麻酔 それらは、それが一般的か硬膜外かによって異なります。各人は異なる方法で麻酔を受け入れます。もちろん、全身麻酔薬の効果は硬膜外麻酔よりもはるかに強く不快です。私たちは常に意識しており、「目覚め」はありません。数日間、混乱と立ちくらみを感じることができました。
しかし、高用量の麻酔薬を使用した硬膜外鎮痛剤も足を眠らせ、足を感じたり動かしたりするのに数時間かかります。もちろん、通常は翌日まで立ち上がることはできません。どちらの場合も、私たちは通常、介入後、約2時間、回復室で時間を過ごしますが、赤ちゃんと一緒にいることは不可能です（そうすべきではありません）。彼が最初の2時間と一緒にいることが不可能な場合は、父親と一緒にいるようにしてください。
最初は座って立ち上がって歩くのが難しいでしょう （私たちはサポートが必要です、私たちは同伴する必要があります）そして、咳、笑い、または努力をするときに傷の痛みに気づきます。最初の1週間は大きな体重を避けてください。
トイレに行く時間は最初は複雑になる可能性があります。簡単に避難できるように、より多くの繊維を摂取する可能性について医師に相談してください（出産方法に関係なく、産後の便秘は普通です）。尿に関しては、最初の24時間に調査されます。
開始時の栄養補給は静脈内投与であり、病院や医師によっては、液体の食事から始め、母親がより早く回復するのを助けるため、多くの時間を与えずに固形物になります。
帝王切開は母乳育児を妨げるものではありません。母乳の上昇は平等に起こり、出生から時間がかからないことが重要です。
しかし、赤ちゃんを腕に乗せるのが不快であると感じた場合は、授乳するために赤ちゃんと一緒に横になってみることができます（そして、乳房に早く着くほど良いです）。問題は、傷口に圧力をかけることではなく、母乳育児のために、膝の上にクッションを置いて、赤ちゃんをその中に入れて母乳で育てることもできます。
通常の産後の不快感 帝王切開の場合、長い拡張があった場合（および帝王切開が予期されていなかった場合）、外陰部、ロキア、乳房のうっ血、および会陰の痛みなども発生します。
帝王切開の傷を癒す
病院での介入後、あなたはできるようになります 傷の包帯、清潔に保たれていることを確認します。彼らがそれを必要と考えるとき、彼らはそれを取り除いて、傷が「呼吸する」。
病院で彼らは治療法を実行しますが、それは後に自宅で適応に従わなければなりません。単に適切な衛生状態を維持し、傷を石鹸と水で洗い、擦らないように注意しながら適切に乾燥させることにより、ますます単純に行われます。防腐剤として、ポビドンヨードは推奨されておらず、クロルヘキシジンが代わりになる可能性があります。
出血、発赤、または創傷からの分泌物がない場合、帝王切開の治癒は約10日間行われ、必要な注意が払われます。
最初の数日間は傷が痛いので、おそらく初期には母乳育児を妨げない鎮痛剤を処方されるでしょう。とにかく、痛みの感覚は、ある女性から別の女性に大きく変わります（たとえば、それが最初の帝王切開である場合、より痛い...）。すぐにあなたはその地域にいくらかのしびれがあり、あなたは薬を必要としないことがわかるでしょう。
しかし、すでに傷が治っていても、 特定の痛み、かゆみ、感覚の欠如の感覚は正常です および帝王切開に関連するその他の不快感。大手術に関連するこれらの症状は、おそらく数ヶ月または数年にわたって徐々に寛解するため、患者でなければなりません。
帝王切開後の運動
帝王切開が数時間以内に病院に到着した後にできる最初の運動：つま先を動かし、回転させ、足を...麻酔を取り除いてください。呼吸、腹部収縮…も行うことができ、循環を回復し、血餅を防ぐのに役立ちます。
ベッドの最初の回復には、医療スタッフと家族の助けが必要です。私たちは少しずつ、最初に座って、数分待ってから、最初は苦痛を感じるかもしれないいくつかのステップを踏みます。すぐに私たちはより簡単に歩くことができ、家に帰るとすぐにベビーカーで赤ちゃんと散歩に行くことができます。
準備ができたら、 産後の運動を始めることができます 腹部の緊張を回復するために、その領域の筋肉がその形状を回復しますが、これはステープルまたはステッチが取り除かれた後です。それについて婦人科医に相談してください。あなたができることは、骨盤底を回復するためのケーゲル運動です。
少しずつ、より積極的な運動を始めることができます。私たちは歩き始め、散歩を始め、後で走ったり、泳いだり、自転車に乗ったり...そして最終的には通常の行進に戻ります。自分の体の感覚は、いつ準備ができたかを示しますが、いずれにしても徐々にそれを行います。
とにかく、 手術後のCセクションの回復には、いくつかの論理的な特性があります。変わらないのは、赤ちゃんを抱きしめ、できるだけ早く体調を整えなければならないとは思わなかった力を与えてくれるということです。
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