食欲はどうですか？昼食の準備をし、今日は毎週エプロンを着てキッチンに入って準備します 家族全員のためのおいしいレシピ、特別な味を楽しみ、メニューを更新します。
Direct to the PalateとVitónicaの仲間の最高のレシピをお届けします 多彩でヘルシーな料理。今日のセレクションでは、非常に食欲をそそる野菜のレシピ、肉と魚のメインディッシュ、甘い歯のデザートを強調しています。いってらっしゃい！
野菜料理
アボカドとラズベリーを添えたズッキーニのカルパッチョ、最初のコース、前菜、またはフルーツと野菜の豊富なサラダとして使用できる健康的で非常にシンプルなレシピ。
野菜のプラムケーキ、Thermomixを使用して、または使用せずに作成するレシピで、エンドウ豆、アスパラガス、ズッキーニ、ネギ、ニンジン、ポテトなどの野菜や、子供たちが好む野菜が含まれています。卵が組み込まれているため、軽いディナーに役立ちます。
カボチャ、ズッキーニ、トマト、カリフラワー、アスパラガスとチーズ、ひよこ豆のスープなど、すべての色と味の7つの野菜クリーム...私たちはすでにいくつかを作り、家族として味わっています。
コルージャ、ヤギのチーズ、ナッツ、すりおろしたトマトのサラダは、ボルジャー、ヒヨコマメ、またはマルジャとも呼ばれるコリージャ以来の春のレシピであり、3月末に生まれる小さな植物です。修正がない場合は、キヤノン、クレソンまたはその他の小さなシュートを使用できます。
カラメル玉ねぎのパイとグリュイエールは、ディナー、スナック、または前菜として温かくまたは温かくお召し上がりいただけます。タマネギについては心配しないでください。カラメル化されているという事実が子供たちを納得させるからです。
子供向けの肉と魚のレシピ
ポルトにエスカロピーヌ、子牛に異なるタッチを与える簡単なレシピ。ワインのアルコールが蒸発するので、すべての観客のための料理です。ポルトがない場合は、オロロソ、ペドロシメネス、またはリベラデルドゥエロ、ソモンターノ、リオハの赤ワインを使用することもできます。
ローストしたベルギーナックルとエンドウの付け合わせ（カバー写真）は、調理済みのナックルと他のいくつかの材料で作られているため、実質的にすべての作業はオーブンで行われます。
風味と子供を驚かせるカリカリのグラタンの組み合わせで、このおいしい魚を準備する別の方法であるリンゴとタラ。
仲間から味付けされたディレクトから味覚まで救われ、最も伝統的で美味しい魚料理の1つを見せてくれるレシピ、グリーンソースのメルルーサ。
デザートとお菓子
コンデンスミルクマフィン、このおいしい自家製ペストリーの朝食や軽食に添えられる甘い歯の喜び。 45分で準備して準備できるシンプルなレシピ。
プロテインチョコレートカスタードは、子供たちが常に愛する古典であり、この場合は低脂肪です。バニラバージョンでも作成できます。
イースタースレッド、Thermomixを使用した場合と使用しない場合のレシピ、朝食やスナック用のクッキー、アニスの種で味付けすることができます。
7つのかわいいイースター猿。イースターの第2月曜日をすぐに祝うため、子供たちがこのおいしいお菓子を食べるのは伝統であるため、猿を準備するためにこれらの7つのアイデアをお届けします。
- アルコス・デ・ラ・フロンテーラの伝統的なパンは、とてもかわいくて非常に香りがよく、適切に保存されていれば完璧な状態で数日間耐えることができます。
私たちは願っています 家族全員のためのレシピの要約 食欲があなたの食欲を開き、あなたが最近それらを実践するように。幼い子供に適していない成分がある場合は、それを抑制したり、何かが気に入らなければレシピを少し変更したりすることができます。来週、より多くのアイデアをお届けします、bon appetit！
