ルーチンに戻る：赤ちゃんの順応を助ける7つのアイデア

9月が来て、私たちの番です ルーチンに戻る、仕事や家族と一緒に家にいる時間が少ないスケジュールに。いくつかのアイデアとヒントは、休日の別れをより耐えられるものにし、何よりも、 赤ちゃんはより簡単に適応できます。

休暇後症候群も子供の問題です。 そして、すべての子供は世界ですが、私たちが私たちを作るために満たすことができる特定のガイドラインがあります 子供はより簡単に、より短時間で適応します 長い夏休みの後の日課に。

1.徐々に変更を加える

休日の数週間前に、私たちは始めなければなりません 基準を設定する 自宅でその年の残りのために役立つでしょう。私たちはそれを漸進的に行い、日常生活の始まりが直接衝突することを防ぎます 子供のルーチンの欠如.

始めるのが最善です スケジュールを入力する。とりわけ、に関連して 目を覚まし、子供たちを寝かせる時間。 夏には、これらの問題についてより柔軟になり、少し遅れて就寝させます。

新しいスケジュールに少しずつ慣れることで、特に保育園や学校に行く予定の場合、疲れを防ぐことができます。

2.ルーチンを確立する

ルーチンは子供が感じるための基本です 周囲は安全で静かです。 ルーチンはスケジュールを設定しますが、 繰り返し習慣 子供たちが 感情的なバランス あなたの人格の発達の基本。

このため、親が特定の 毎日の習慣 そしてそれらを作る 常に同時に。 たとえば、「歯を食べて磨く」、「おやつを食べて絵を見る」、「入浴・睡眠」のスキーム。

彼らは小さくてシンプルな習慣であり、小さな子供たちが整然とした生活を送るのを助け、彼らの発達と幸福にプラスの影響を与えます。

3.毎日あなたの時間の一部を捧げ続ける

私たちの子供たちにとって、そして一般的に家族にとって、私たちが日々の時間を捧げることが重要です 一緒に活動を行います。 のために短時間予約する 小さなものと遊ぶ 家の それらを公園に連れて行く 週に数回または 就寝前のストーリーを読む、彼らに満足と幸せを感じさせ、良い家族の思い出を大切にさせます。

私たちの生活のペースがこれらの活動のために余分な時間を取ることができない場合、 一番いいのは、毎日の瞬間を利用することです 彼らと時間を共有するために。

たとえば、家族としての朝食、昼食、夕食は 子供との絆を強める儀式。 一緒に食事をしたり、映画を観たりしながら、スペースと経験を共有することをお勧めします。しなければならない テレビを見ながら食べない コミュニケーションとリスニングをやる気にさせる。これ 家族の儀式 それは、子供たちがルーチンとスケジュールを作成するのを助け、また彼らが彼らの両親のモデルに従って良い習慣を身につけることを奨励します。

彼 毎日の散歩 維持する必要があるもう1つの必須ルーチンです。専門家はそれに同意する 赤ちゃんは初日から外に出なければなりません。 それは子供たちの健康と身体的および感情的な幸福のための基本です。

私たちは、彼を散歩に連れて行くために市内でしなければならないタスクと購入を利用することができます。のような都会のベビーカー デュオアーバンプラス、私たちを許可します 機敏に街を動き回る そして私たちの日常活動を支障なく実行します。また、判明 車の旅に実用的でコンパクト 簡単に折りたためてトランクに入れるからです。

彼 Chiccoコンバーチブルベビーカー また、非常に多用途です。 キャリーコットからベビーカーへ、またはその逆に簡単かつ迅速に変換します。

4.良い行動に報いる

幼い子供にとって、特定の行動の後に何が起こるかは非常に重要です。それがあなたがしなければならない理由です 彼らが正しいことをしたときに報酬を与えることによって、彼らを強化します。 このようにして、学習した行動を繰り返さなければならない次の機会に同じことをする可能性を高めます。

常に物質的なものを与えることではなく、 彼らの成功を祝いましょう。 特定のルーチンの確立は退屈で複雑な場合があり、すべてに値する 私たちのサポートと認識。 彼らにとって最高の賞品は、両親と楽しい時間を過ごすことです。特別なスナックを準備したり、お気に入りのアクティビティを一緒にしたりするだけで、十分な補強になります。

5.食事の世話をする

適応に非常に役立つ1つの側面は食物です。専門家は常に私たちに思い出させる バランスの取れた食事は子供にとって不可欠です。 そして、物理的なレベルだけでなく、あなたのためにも気分

両親はお菓子、ソーダを制限することをお勧めします おやつ その消費は休暇中にわずかに増加した可能性があります。代わりに、紹介します より多くの果物と野菜 私たちの子供たちの食事で。

栄養士によると、健康的でバランスの取れた食事は、子供の健康だけでなく、学習、注意の集中、コミュニケーション、社会化、新しい環境や人々への適応能力にも影響を及ぼします。

6.ママは外出中ですが、誰かがあなたの面倒を見てくれます

私たちが仕事に行かなければならず、赤ちゃんが学齢期または保育園に行っていない場合、私たちは彼を去らなければなりません 絶対的な自信のある人の世話をします。

理想的には、これらの場合、それは私たちの赤ちゃんがすでに時間を費やしており、よく知っている人についてです。家族または友人が最良の選択肢として表示されますが、これは常に可能ではありません。

それが私たちの親密なサークルの人であろうと、子供の世話のために雇われた専門家であろうと、 私たちは変化のために私たちの小さなものを準備する必要があります。

あなたの世話をする人と少なくとも2、3回会うことが重要です。私たちは1週間前に彼女と一緒に家にいて、一緒に時間を過ごすことができます 知り合う 彼女と一緒に、彼女の家族環境での彼女の存在を普通に見てください。 2回目の機会に、私たちは彼の反応を確認し、彼の会社に慣れるために、彼の介護者と一緒に少しの間子供を離れることを試みることができます。

7.適応期間

あなたの子供が店に行くか、今年学校が始まる場合、それはあなたがすることが不可欠です 適応期間 多くの学校では、子どもたちは約2週間のサイクルを繰り返すことが奨励されています 短縮されたスケジュール 学校の一日全体を始める前に。このようにして、小さな人は彼の新しい学校のルーチンにより良く、より速く適応します。

また、新しいルーチンの構成要素とすべてを詳細に説明することも重要です。 ポジティブな側面 彼は学校に行かなければなりません、例えば、他の子供たちと遊んで、多くの友人を作ります。前に連れて行って センターとその教室を知り、教師を紹介します 緊張したり、見捨てられたりしないようにするのに役立ちます。そして数日前に、ツアーをリハーサルします 旅に慣れる そのため、実行にかかる時間を計算できます。

初日は、学校に遅れて到着したり、学校を出たときに迎えに来たりしないことが不可欠です。子供は父親と母親が仕事をすることを理解しなければなりませんが、しばらくすると彼らは彼のために戻ってくるでしょう すべて一緒に家に帰ります。

これらのシンプルなアイデアで、私たちは若い子供たちを取得します 私たちのルーチンに適応し、独自のものを確立する 大きな合併症なし。もちろん、私たちはそれぞれの子供が異なり、それぞれが適応の独自の方法を開発し、自分のペースに従うことを覚えておく必要があります。

私たちは最初の数週間は忍耐強く、理解し、寛容でなければならず、子供の反応に注意しなければなりません。悲しみやいらいらは、変化に直面している幼児の頻繁で正常な反応です。それらを普通に扱い、彼らの良い行動を強化し続けることは、 ポジティブな刺激 子供たちから 家族の支援を認識できる そしてこれは彼らが維持するのに役立ちます ルーチンへの復帰に対する好ましい態度。