ハロウィーンは、多くの子供たちが前の月を楽しみにしているお祝いです。そして、面白いディズフラズ（おそらく私たちのお気に入りのキャラクター）を着ることについてであり、ドアごとに「トリックオアトリート」を求めている間に散歩に行くときです。
キャンディーやお菓子がこのお祝いの基本的な部分であることは間違いありませんが、すべてと同様に、私たちはお菓子の消費の過剰に注意しなければならないので、私はいくつかを共有します ハロウィーンで子供たちに与えることができる代替案のアイデア.
他のオプションの提供を検討する必要がある理由
はい、キャンディを注文するのはコスチュームを選んでそれを見せびらかすのと同じくらい楽しいですが、ハロウィーンで子供たちにキャンディだけを与えないようにすることを考慮することができるいくつかの理由があります。
砂糖が多すぎる
どんな子供がお菓子に惹かれませんか？これらの明るい色とみみず、ボールまたはジェリービーンのような形をした甘い味で、それらに抵抗することはほとんど不可能です。そして、私たちが子供と大人を愛しているカップケーキ、チョコレート、ドーナツはどうですか？しかし、我々はそれを覚えておく必要があります これらの御each走のそれぞれは、高糖度で作られています 栄養価のない多くのカロリーを持っている人もいます。
小児肥満は大きな現実の問題です：過去40年間で、肥満の子供と青年の数は10倍になりました。それは、すべてがハロウィーンのためではなく、一般的な食生活のせいではないのは事実です。子どもたち
食物アレルギー
世界中に何百万人もの子供たちがアレルギーに苦しんでいます（スペインではわずか200万人です！）。だから、多くの親にとって、ハロウィーンの夜は懸念の原因となり、 食物アレルギーのある子供が反応を引き起こす可能性のあるグッズを消費しないように注意する必要があります.
たとえば、米国では、「ティーパンプキンプロジェクト」と呼ばれるイニシアチブがあり、特定の食品にアレルギーがあり、おやつの成分がそれらに害を及ぼす可能性のある子供を考慮に入れるよう、コミュニティの意識を高めることができます。 。このプロジェクトへの参加者 彼らは彼らの家のドアにターコイズのカボチャを置きます 食物アレルギーのある子供には安全な選択肢があることを示します。
歯の問題
お菓子を過剰にまたは頻繁に摂取すると、虫歯や歯の問題が発生します。ハロウィーンでは、家に帰ると子供たちが食べたいと思っているお菓子やお菓子を何キロも見つけるのが一般的です。そのため、コントロールして消費量を調整することが重要です。
それは、お菓子を完全に禁止することではなく、他の家ですでに受け取るものとは異なるものを単に提供することであることを忘れないでください。余分なキャンディーを避けるだけでなく、 別のオリジナルのタッチを与えることができます あなたが御Halloween走の代わりを提供するとき、他の子供のハロウィーンに。
ハロウィーンで配布する代替食品
ハロウィーンで配布する食べ物やスナックをテーマに、子供たちに典型的なお菓子よりも健康的または栄養価の高いオプションを提供することを選択できます。私はいくつかを共有します 果物やその他の食品に関するアイデア.
お元気ですか 恐ろしいリンゴの口 マリア・ホセ・デ・ディレクト・アル・パラダールは何を提供してくれますか？それらを作るには、りんご、ジャム、ロールアーモンドだけが必要です。必要に応じて、たとえばピーナッツバターの材料を変えたり、ジャムを変えたりできます。
これ 不気味なミルクセーキ 彼らは私たちにSpeed Spoonを提供してくれて、とても楽しくて準備が簡単です。彼らは夜にちょっとした休憩を取りながら、トリックオアトリートをするために、プラスチック製のコップに入れた小さなものにそれを提供できます。
直接口蓋に提供する別のオプションは、これらの入札です ライスズッキーニ。米、ブラックオリーブ、コショウで作られており、自宅でのハロウィーンディナーにも最適です。
お元気ですか キウイフランケンシュタイン？彼らは少し面倒ですが、彼らは非常にかわいいです、私たちは2つの健康的なキッチンでレシピを見てきました。
あなたは 魔女のほうき 彼らは非常にきれいであり、それらを作るには、チーズ、塩漬けの棒、チャイブだけが必要です。 Raining Hot Couponsでそれらを準備する方法を参照してください。
彼らが直接から口蓋まで私たちに提供する別のレシピはこれらです パンプキンピューレクッキー、子供たちにトリックオアトリートを配布するのに最適です。
あなたは ブドウのクモ とても速くて準備が簡単なので、私は彼らを愛していました。
時間がない場合やキッチンが自分のものではない場合は、準備を必要とせず、少し装飾が必要なものを提供することを選択できます フランケシュタインスタイルのリンゴ Non Toy Giftsで見たものです。
準備に時間がかかる別のオプションは次のとおりです パンプキンオレンジ、Lil 'Lunaで示唆されているように、ハロウィーンのカボチャの典型的な目、鼻、口が描かれています。
食品以外のオプション
食べ物に加えて、あなたが子供に与えることができる他のオプションがあり、それは間違いなくあります 彼らはあなたを平等に驚かせ魅了するディテールになります。私はあなたが与えることができるもののいくつかのアイデアを共有します：
ハロウィーンをテーマにしたステッカー。
バブルボトル。
塑像用粘土（自宅で作ることができます）。
小さなおもちゃ（ボール、ヨーヨーなど）。
クレヨンボックス。
メモ帳とペン。
ハロウィーンの装飾が施されたアクセサリー（レンズ、ブレスレット、リング）。
自家製のテーマカード。
別の詳細を与えることに加えて、恐ろしいまたは不気味なタッチを追加するためにそれらを飾ることができます 彼らが目とパイプクリーナーで作ったクモ 18の塑像用ボートのふたの上に。
これらが気に入っていただければ幸いです お菓子の代わりに子供に配布する代替品。家族と一緒に安全なハロウィーンを楽しみましょう！
