新しい母親または父親に新しい赤ちゃんについて尋ねると、最近体重がどれだけ増えたかについて、おそらく更新されます。
子供の体重を量るのは初めての親によくあることですが、多くの人は、自分の小さな「十分な体重が増えていない」などのことを何度も聞いてしまい、頑張ったと思うようになったため、まったくうまくいかなかったと思う瞬間を覚えているかもしれません。赤ちゃんの栄養で十分です。
スケール上の数字は、赤ちゃんの成長の進行に関する決定的な事実になり、 両親は体重が増えれば増えるほど良いという考えを持っています.
しかし、学問の世界では、子供の頃に大きく成長が速いことが、子供の頃、青年期、成人の肥満の重要な危険因子であることを10年前から知っています。これらのデータは、小児科医や他の医療専門家に届くだけでなく、両親にも届かないため、その理由について話す必要があります。
成長チャートはどうですか？
赤ちゃんは、脇の下に取扱説明書が付属していませんが、成長チャートがあります。世界保健機関の成長パターンは、出生から5歳までの子供の正常な成長を示しており、赤ちゃんの成長は時間の経過とともにほぼ同じ曲線に従う必要があります。
残念ながら、多くの親はこれらの成長チャートを誤って解釈するか、それについて十分な情報を受け取っておらず、 彼らは、50を超える成長が良好で、それ以下が悪いと考えるようになります.
ただし、パーセンタイルはそのようには機能しません。定義により、人口の半分は50歳以上、半分は下でなければなりません。 3番目のパーセンタイルの一部である子供と97の一部である子供は常に存在します。それは正常です。子供たちの食べ方
心配なのは、値が50に達するまで子供を養わなければならないという考えに条件付けられている親がいるように見えることです。小児期、青年期および成人期。
例としては、十分なミルクを与えていないため、母親が赤ちゃんの食事を準備で補うように勧められている場合があります。準備はあなたの赤ちゃんのタンパク質摂取量を増やし、あなたを太らせ、短期的に問題を解決します。ただし、最初の2年間に高タンパク質を摂取すると、 体重増加が早すぎ、肥満のリスクがある.
固形食品も重要です。前回の分析では、母親は、同じ年齢と性別の他の赤ちゃんより体重が少ない場合、14か月の子孫は食事時にうるさいと言いました。これらの子供たちのどれも栄養不良ではなく、うるさいと考えられなかった子供たちよりも少ない食事をしていたという証拠はありませんでした。
マザーズ 彼らは子供たちが空腹でなくても食べると主張しましたデザートを賄briとして使用してメインコースを食べ、食べなかった場合はそれらと戦います。
お腹が空いていて、私たちを喜ばせないので、子供たちに食べてほしい。空腹を超えた理由で食べると、過剰なセックスと肥満につながります。なぜそれが重要なのですか？
私たちがぽっちゃりした赤ちゃんが好きであるという事実は、歴史を通じて食物が不足することは普通だったので理にかなっています。特に小児期に太りすぎであることが生存上の利点でした。
しかし今、私たちの子供たちはで生まれています 「肥満環境」 ジャンクフードが安価で手頃な価格であり、私たちの環境が私たちの移動を減らして座っている時間を増やすことを奨励する場所は 太らないことが非常に難しい.
満腹になったら食べるのをやめるように、子どもたちに食事を与えることが重要です、体が彼らに言うことを無視するか、空腹以外の理由で食べるように彼らに教える代わりに。
何ができますか？
多くの科学者は、調査結果が日常業務に組み込まれるまでの時間を嘆きます。乳児栄養に関する最新のガイド：2012年に発行された医療従事者向けの情報は、早発性の成長と肥満についてほとんど語っていません。
また、この情報が推奨ガイドラインに組み込まれている場合、変更された事柄についてGPに通知する包括的な方法や、ガイドラインが実装されているかどうかを測定する方法はありません。
科学者として、子供の栄養に関するオンラインコースなど、研究を共有する革新的な方法を模索できます。
かかりつけ医は、パーセンタイルで健康な子供がどのように見えるかを親に教え続け、成長だけでなく体重をコントロールする必要があります。
あなたが母親または父親である場合、最も重要なことは 誰かがあなたの赤ちゃんが十分な体重になっていないとあなたに言ったら、あなたはそれを疑います。そのような判断を下すためにどの基準を使用しているか、そしてどのようにそのデータを解釈するのに役立つかを説明することが要求されます。
私はぽっちゃりした赤ちゃんも好きですが、成長中、体重、身長、頭囲に関して同じパーセンタイルのままでいる赤ちゃんが本当に好きです。
著者：レベッカ・バーン、栄養士および研究員、クイーンズランド工科大学
この記事はもともとThe Conversationで公開されました。ここで元の記事を読むことができます。
シルベストル・ウルボン訳。
