母乳は、栄養ニーズや成長段階に応じて、赤ちゃんのニーズに適応するインテリジェントな液体であると何度かコメントしています。母乳以来、WHOが推奨するように、出生から少なくとも2年まで赤ちゃんに与えることができる最高の食べ物です 食べ物以上のものです.
一見、母乳は脂肪、タンパク質、糖の混合物であり、新生児に栄養を与えることができますが、それ以上のものがあります。また、子供の発達に貢献し、研究者が発見し続けている他の追加成分も含まれています。
母乳はどのように構成されていますか？
最初の牛乳：初乳
母乳育児の最初の数日間は、母親が生産する母乳は初乳と呼ばれ、新生児に栄養を与え保護するために不可欠です。このミルクの特徴は 濃くて粘性があり、黄色またはオレンジ色.
この最初の段階では、牛乳には1,000を超えるタンパク質とアミノ酸が含まれており、赤ちゃんの成長と発達だけでなく、 免疫系を活性化し、ニューロンを保護します。さらに、高レベルの抗体、白血球、細胞芽細胞（生体細胞）があり、免疫系を強化し、臓器の発達に貢献します。 病気や感染から保護する.
赤ちゃんなどでこれは、赤ちゃんが未熟児に生まれたときに母乳の組成を変更します。驚くべきことです！初乳成分には、新生児の腸のプレバイオティクスとして作用する200以上のオリゴ糖も含まれています。 感染が血流に達するのを防ぐ 脳の炎症のリスクを減らします。
最初の牛乳または初乳には、感染症や病気から赤ちゃんを守るための高レベルの抗体と白血球が含まれていますこの最初の牛乳はミネラルとビタミンA、E、Kが非常に豊富であり、体の適切な機能を助け、 歯と骨の形成.
2週目と3週目：移行ミルク
出産後2〜4日で、乳児による乳の消費量が増加し、母親の生産量も増加します。三日目に、赤ちゃんは消費します 24時間ごとに300〜400 mlの母乳、5日目に到着すると、その消費量は500〜800 mlに達するまで増加します。この変化はミルクの「上昇」と呼ばれ、成熟したミルクの前の段階です。
この移行乳は、 配達後5と14色とテクスチャーがよりクリーミーであるという特徴があり、初乳のすべての特性を維持していますが、脂肪、カロリー、糖、特に乳糖のレベルははるかに高く、神経系、脳、眼の発達に寄与しています。
赤ちゃんなどで一緒に授乳する場合、母乳は子供の年齢または最も年長の年齢に適応しますか？4週目から：熟乳
赤ちゃんが生後4週間になると、牛乳は完全に成熟します。この牛乳は、初乳よりもタンパク質、ミネラル、ビタミンの濃度が低くなりますが、多くの生理活性成分を追加します。ホルモンは、組織や臓器の適切な機能に寄与するだけでなく、食欲、睡眠パターン、母性の絆の強化。細菌とウイルスを中和するイノニュグロビン;または酵素は、体の化学反応を加速させ、たとえば鉄の吸収を可能にします。
また、1,400以上のマイクロRNA分子が赤ちゃんの遺伝的発現を調節し、 免疫システムを強化する、母親の乳房の改造に貢献することに加えて。
母乳育児の7か月後でも、母乳は赤ちゃんの1日のカロリー摂取量の93％を占めており、11か月から16か月の間は半分です。最後に、母乳育児用母乳の密度とクリーミーさも各ショット中に徐々に変化することに注意してください。 最初はずっと脂肪が少ない 最終的には、ミルクの移動と胸部の空に起因します。
さらに、母乳育児の最初の6か月後-たとえ赤ちゃんが固形食品を食べ始めても- 母乳は依然として1日のカロリーの93％を占める 蓄積しており、赤ちゃんの生後11か月から16か月の約半分であるため、WHOの推奨に従って、母乳の授乳は他の食品で補完されて最大2年間続きます。
