あなたの子供が食べるクリスマスのお菓子を制御する

私たちは子供たちにとって非常に甘い時間です、彼らは毎日ヌガーテーブル、マジパン、ポルボロンなどを見つけますそれらのそれぞれを食べることを拒否することは困難ですが、彼らが十分に言うことができないので、この摂取は制御されなければなりません。

好きなキャラクターの絵、印象的な形のマジパンなど、たくさんのヌガーのフレーバーがあり、小さなものは抵抗できません。 その大食いを満たすために、デスクトップ上の不注意を利用する.

それから、エンパコや消化不良の問題、そして子供たちのmal怠感に皆が苦しんでいます。砂糖の消費量は、子供が一日の終わりに摂取した総カロリーの10%を超えてはならないことを覚えておく必要があります。特に、果物や野菜を取り入れて、必要なビタミンを提供し、消化を促進します。

しかし、クリスマスキャンディーは最近の乳児の摂食を変えるだけでなく、私たちもより寛容であり、砂糖の入ったソーダを飲むことを許可しているため、砂糖の摂取量が再び増加します。バランスの取れた食事

また、砂糖は最も有害な歯であるため、口腔衛生を重くする必要があります。

とにかく、禁止されている子供たちにパーティーを抱きしめることではありませんが、彼らに都合の良いこととそうでないことを説明するために彼らを利用しなければなりません。 。