一日は24時間です。しかし、あなたのライフスタイルによっては、私たちが必要とする、または提案しなかったすべてを終わらせるのに十分でない場合があります。子どもがいるとき、私たちの自由な時間や余暇は減少するように見えることが普通です。
しかし、あなたは父親や母親になってから、一日にどれだけ自分の時間を費やしているのだろうと思ったことはありますか？最近の調査によると、 私たちが親であるとき、私たち自身のために持っている時間は非常に短いです.
多くの母親や父親に起こるかどうかはわかりませんが、 時々私は自由な時間がある前に何をしたかを考えます。私は仕事があり、家族を訪問しましたが、読書や休憩、映画を見に行く、旅行など、自分がやりたいことをするために午後と週末もいっぱいでした。
赤ちゃんなどでは、自分だけの時間を欲しがるという罪悪感を感じないのはなぜですか？子どもたちに物事を変えてライフスタイルをもっと加速させると、毎日何千と1つが行われるのを待っているようです。 私たちは眠っていたというスキルが生まれました：時間をより良く管理し、可能な限り多くのことを可能な限り短い時間で行います.
そして、私たちは家族のスケジュールをうまく管理することに関してそのスキルを開発し、習得していますが、時には私たちのためにその貴重な時間を捨てて、それは私たちに多くの良いことをすることができます。結局のところ、私たちはニーズを持っている人間であり、リラックス、休息、または余暇のそれらの瞬間は、私たちが気分を良くするのを助けます。
お母さんまたはお父さんになってからどれくらいの時間を自分のために過ごしますか？米国で実施された調査によると、 平均して、子供がいるのは1日32分間だけであるか、.
赤ちゃんなどに調査はMuncheryと呼ばれる会社によって行われました。Muncheryは、料理する時間がない家族のために自宅で完全な食事を提供するサービスを提供します。労働時間
調査の目的はその会社が提供するサービスを促進することでしたが、調査の結果、予想どおり、 お父さんとお母さん日中はほとんど時間がない.
おそらく、私たちはより多くの注意を払い、自分自身のための時間を作る方法を探す必要があります。
