子供がいる私たちの最大の懸念の1つは、小児肥満です。 3〜12歳のスペイン人の子供の22％が太りすぎだということを考慮すれば、それは少なくありません。それは、がんや糖尿病とともに子どもたちを苦しめる大きな悪の一つです。
出生時から良い食習慣を植えつけ、運動を奨励し、練習を減らすことが必要です プレイステーション より多くのアウトドアライフ。
おもしろいことは、報告書によれば、スペイン人の両親の懸念と家族の食習慣に関する知識に焦点を当てたTulipán（ユニリーバから）、 両親の56％は、肥満が乳児の授乳に関連する最も重要な懸念であると考えています 95％は、食物は適切な脳の発達に不可欠であり、子供の知能に直接影響を与えると考えています。
26歳から50歳までの1,000人の親に尋ねられた質問に基づく研究は、子供たちが何を食べ、どのように毎日の食事が構成されているかを分析しました。子どもたちの21％は、ペストリーやクッキーのようなお菓子を毎日食べています。彼らの毎日の食事は基本的に乳製品の90％、パンまたは油のシリアルの78％、新鮮な果物の50％以上、野菜のわずか27％で構成されています。最後に、魚の非常に低いマーク。毎日2％しか摂取していません。
私たちが子供の授乳をそんなに気にしているのなら、なぜ子供の肥満の割合が高いのですか？なぜ数字は不健康な習慣について語っているのですか？もちろん、肥満の発症には、不安や家族のストレスなど、他の要因があります。これについては、前の投稿で説明しました。
科学的根拠はありませんが、悪い食習慣に加えて、今日の子どもたちは両親の注意の欠如を食べ物で補っているというのが私の謙虚な意見です。
多くの人が学校で朝食、昼食、おやつを食べるので、もう1つの鍵は子供たちが何を食べているかを知らないことです。母親の65％は、両親の55％と比較して、子供が毎日何を食べているかを知っていると言います。
