ハンダデアンダルシアは 喫煙をやめたいすべての妊婦を助ける非常に興味深いガイド。相談できるガイドが2つあります オンラインで、「喫煙をやめたい妊婦のためのガイド」、「あなた自身とあなたの赤ちゃんのためにやる」という副題、そして「将来の父親がパートナーが喫煙をやめるのを助ける方法」と題されています。
このガイドは、アンダルシアの包括的な喫煙計画のイニシアチブの一部であり、妊娠中のタバコの問題について市民の意識を高めることを目的としています。
彼らは妊娠中の女性を対象としており、一連の 喫煙をやめるのに役立つリソース 終了する日付を設定する方法、他のルーチンを試して、毎日のタバコの量を減らし始める。
さらに、ガイドには、情報、トリック、ヒント、リラクゼーションエクササイズ、および表が含まれており、プロセス中にタバコを吸う場合に個人的な注釈を付けることができます。
一方、私はそれが素晴らしいと思う 父親が関与しています 喫煙をやめるという困難なプロセスの中で、彼はまた、習慣をやめ、赤ちゃんの到着に直面している家庭で清潔な環境を作り出すことに貢献することは良い動きであると助言されています。
キャンペーン内では、喫煙に関する有益なビデオもあり、タバコに関する無料の情報電話900 850 300が提供されています。
