体重を減らすのに役立つモバイルメッセージ

新しい技術はますます多くの利点と利点を使用することができ、すべての分野で新しい進歩を適用することは良いことです。私たちが夢中になっているモバイルは、SMSを呼び出したり送信したりするよりも多くのことに使用できます。子供やティーンエイジャーはそれを愛し、私たちはそれを利用することができます。

研究グループは、子どもたちができることを証明しました モバイルを使用して食事を管理し、より多くの運動をする。どうやら、モバイルを使用することで、より多くの人を励まし、何をすべきかをよりよく思い出させることができます。

彼らは、SMSを介したメッセージを介して、5〜13歳の肥満児を制御する研究を実施しました。メッセージの中で、子どもは食べ物をより厳格に摂取するよう奨励され、何かをするたびに祝福することに加えて、移動するよう奨励されました。

毎日、子供たちとその両親は、長時間テレビに出ていて、良い食事をしていたかどうか、体操の時間を数えてメッセージに答えました。

8週間後、得られた結果を、通常の方法を使用していた別のグループの家族の結果と比較しました。 smsチャンネルを使用したグループ内では、研究を終了した家族が増え、テレビの前にいる時間が短くなったことがわかりました。

健康を改善するための最も重要なことは、自制と規制であり、子供たちにより楽しい方法が使用されれば、より良い結果が得られます。

経由| 20分
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