小児肥満は、親が最も懸念する問題の1つです。子どもの健康と社会化の方法に対する結果は、時々彼らを助ける方法を知らない両親に不確実性を引き起こします。いくつかの推奨事項を見てみましょう 肥満児の親は何ができますか.
親は子供たちに大きな影響を与えます。私たちは、彼らが問題を抱えているときに依存する基本的な柱です。したがって、子どもが最善の方法で病気を克服するためには、家族全員が特定の行動規則に従って子どもの治療に関与しなければなりません。
問題を認識する：多くの親は、何キロもの子どもたちを本当の障害とは見なしていませんが、問題を解決するための最初のステップはそれを認識することです。
専門家の助けを求める：専門家による仲介は、もう1つの基本的なステップです。栄養の専門家は、効果的な方法で食習慣を変えるために従うべきガイドラインを設定します。また、しばしば必要とされる児童心理学者の助けも排除すべきではありません。
習慣を変える：子供が導くライフスタイルを変えることが重要です。食べ物を変えたり、運動を奨励したり、座りがちな生活を避けたりすることは、子どもの生活に自然に組み込まれなければならない行動です。禁止や負担がなければ、希望するものと反対の効果があります。
感情的なサポートを提供する：子供が両親に支えられていると感じない場合は治療が効かないため、それは鍵の1つです。親の愛情、支援、理解は問題に直面するのに必要な安全を与えます。
例でリード：両親が反対のことをするとき、子供によく食べるか運動するように言うのは一貫していません。親は子供にとって最初で最良の例です。おそらく、それは家族レベルで習慣を変える理想的な機会であり、したがって、子供はより服を着て、外国人を少なく感じるでしょう。
ポジティブな行動を強化する：緊張した気候は、子供に大きな不安を引き起こし、望ましくない影響を引き起こす可能性があります。親は、ネガティブな行動を強調するのではなく、健康的な行動を賞賛することでポジティブに焦点を合わせれば、治療はより効果的になります。
子供の体重について冗談を言わないでください：子どもをrid笑し、彼を屈辱し、太っているか怠け者だとラベル付けすることは、彼の自尊心と気分に凹みを生じさせるコメントです。子供は自然に沈み、これが食物との関係に悪影響を及ぼします。
安全な家族環境：家族のストレスは悪い習慣の素因となり、小児肥満を促進します。そのため、子供が安全で、愛され、世話をするリラックスした家族環境は、自信を取り戻すのに役立ちます。
