夏に妊娠中の女性にアドバイスをしたように、私たちは今日、小さな子供たちの世話をしたいと思っています。それが私たちがこれらに集まる理由です 夏の赤ちゃんのための10のヒント 夏に覚えておくべきこと。
1）赤ちゃんの水分補給
赤ちゃんは、体内の水分の割合が高く、バランスが弱いため、大人よりも脱水に対して脆弱です。過度の水分の損失は体に深刻な影響を与える可能性があるため、夏には特に注意する必要があります。
母乳で育てる場合、水を与える必要はありませんが、ショットの頻度を増やすことをお勧めします。ボトルを飲む場合は、ミネラルウォーターを提供して摂取を強化する必要があります。従うべきその他の推奨事項は、肌に潤いを保ち、涼しい服を着て、頭を覆い、1日の中央時間に太陽にさらさないで、さわやかな夏の果物などの新鮮な食べ物を提供することです。
2）屋外ゲームを楽しむ
ゲームは子供時代の本質であり、それが屋外である場合、学習、開発、および娯楽に加えて、彼らは自然が提供するすべてのものを楽しんでいます。ビーチ、プール、公園、山は、子供の屋外プレイに最適なスペースです。
夏が提供する良い天気は、レクリエーションと楽しみの瞬間を好みます。それとは別に、常に注意を払って、日光への曝露は、カルシウム吸収を促進し、子供の骨の健康を改善するビタミンDの優れた供給源です。
3）極度の安全予防措置
水と子供がいるときはいつでも、あらゆる予防策はほとんどありません。夏にdrれるリスクは非常に高いです。誰かを怖がらせることではありませんが、夏にはプールや海で安全対策を講じる必要があります。
赤ちゃんを一瞬放置しないでください。ビーチや多くの人がいる場所に行く場合は、両親の電話番号の付いた安全なブレスレットを置くのが便利です。袖、フロート、その他の膨らませてできるおもちゃのリスクを考慮することも重要です。
4）ルーチンをより柔軟にする
夏、特に夏休みは、家族と一緒に休み、スケジュールやルーチンを忘れるのに理想的な時間です。この点でも、赤ちゃんの願いに関しても、私たちがより柔軟であれば、休日は誰もが等しく享受します。ある日、赤ちゃんは入浴しないか、通常の時間に昼寝をしないので、何も起こりません。
5）日光から保護する
赤ちゃんの肌は日射に非常に敏感です。帽子、サングラス、目の問題を避けるためにサングラス、通気性のある服、そしてもちろん、日焼け防止クリームを使用して、日光から保護することが不可欠です。肌のタイプに最も適したフォトプロテクターを使用し、SPF 20以上、理想的には40または50の赤ちゃんに推奨される保護を使用してください。
最も適切な日焼け止めを選択することと同じくらい重要なことは、日焼け止めを赤ちゃんに正しく適用することです。常に日光にさらされる30分前に、直射日光を避けます。
6）おいしい料理
夏季には、子供の食欲が減ったり、通常よりも食べる量が少なくなる可能性があります。大人に起こるように、熱は私達を大きい食べる人のように感じさせない。十分に給餌することは、たくさん給餌することではなく、適切に給餌することを意味します。ファーストコース、メインコース、デザートを食べなくても心配しないでください。彼らは、1日より多く食べること、そしてもちろん、たくさんの液体を飲むことによって取って代わられます。
食べる量を減らしたい場合は、赤ちゃんを尊重する必要がありますが、水分や活力を保つのに役立つ果物、野菜、シリアルが豊富なさまざまな食事を維持することが重要です。季節のフルーツを利用してジュースやスムージーを用意し、豊富な食事をよりフルーティーなものと交換してください。
赤ちゃんが生後6か月未満で、補足栄養がまだ導入されていない場合、前述のように、母乳育児はより頻繁に行われ、ボトルはミネラルウォーターで強化されている必要があります。
7）食中毒を避ける
夏には、細菌が熱で増殖するため、食中毒にかかる可能性が高くなります。したがって、食物がコールドチェーンを失わないように注意する必要があり、離乳食を輸送および保管する際の極端な予防措置が必要です。
寒い温室ではない場合、赤ちゃんの食べ物をビーチやプールに持って行くのは便利ではありません。あなたはそれらを準備するとき、また常に新鮮な食品を選択し、それらを非常によく洗うとき、衛生対策を増やす必要があります。
8）熱中症を避ける
赤ちゃんは、体の調節メカニズムが未熟であるため、熱中症になりやすいです。熱射病は非常に高い温度にさらされた結果であり、医療に加えて体温を下げるように緊急の注意が必要です。
これを防ぐには、赤ちゃんを直射日光から保護し、常に頭を帽子で覆い、1日の最も暑い時間を避け、涼しい場所に滞在し、水を飲んで新鮮な食べ物を食べる必要があります。そしてもちろん、太陽の下で赤ちゃんを車の中に放置しないでください。
9）中耳炎の予防
夏は子供が「プール」中耳炎を患うのにふさわしい時期です。これは、湿気と熱が真菌と細菌によって引き起こされる外耳道の炎症の繁殖地だからです。
それを避けるには、プールや海で入浴した後、耳をよく乾かし、常に清潔で乾燥した状態に保つなど、いくつかの簡単な手段を覚えておく必要があります。必要に応じて、赤ちゃんは中耳炎になりやすいため、耳を水から保護するためにワックスの栓を置くことができます。
10）時間を過ごす
最後に、両親のためのヒント。あなたの赤ちゃんを楽しんで、彼らにあなたを楽しんでもらいましょう。通常、日常生活の熱狂的なペースは夏に低下し、家族は通常休暇で数日かかります。旅行に行くことができるかどうかにかかわらず、夏が子供たちと充実した時間を過ごし、年間を通して失われた時間を取り戻すために夏が提供する良い条件を最大限に活用してください。
