私の親友の一人は 初めて妊娠。私たちは何年もお互いを知っており、非常に特別な関係を持ち、人生が立ち上がったさまざまな状況で常にお互いに助言してきました。
しかし、赤ちゃんと会った数週間後、彼女がより恐ろしくて傷つきやすいと感じたとき、私はそれが何であるかを知っています：「私は良い母親になりますか？」状況？」これらの質問はすべて、先日疑惑の海を作って尋ねられました、そして、これらは私のアドバイスでした。
1.「あなたはうまくやる」
あなたの懸念を理解しています。私はあなたが怖くて、圧倒されて、緊張しているのを知っています。数日のうちにあなたはあなたの赤ちゃんをあなたと一緒にします あなたが良い母親になるかどうかの疑念は、常にあなたの頭の上で計画しています.
しかし、落ち着いて、友よ、あなたはうまくいくでしょう。 あなたはあなたの赤ちゃんが持つことができる最高の母親です：その不完全さ、その素晴らしいもの、そしてその悪い日と良い日。あなたの目が初めて出会ったのと同じ瞬間にあなたの存在の最も深い部分から生まれるあなたの息子への無条件の愛に導かれましょう。
赤ちゃんなどで母親になる前は怖かったのですが、今ではそれほどひどくもなっていません。2.「本能を守り、赤ちゃんの声を聞いてください」
おそらくすでに 母性と子育てのアドバイスを聞くことにうんざりしている...そしてあなたの赤ちゃんはまだ生まれていません！あなたは、私の友人、あなたの子供が世界に到着すると同時に、あなたの周りの誰もがコメントし、判断し、さらには批判する力を与えられることを知っているべきです。
「彼を腕に抱いてはいけません」; 「彼と一緒に寝ないでください。そうしないと、彼が大学に行くまで彼をベッドから出せません」。 「彼に泣かせてください。さもないと、彼は闘牛になってしまいます」。 「社交のために彼を保育園に連れて行ってください」; 「彼にもっとシジュウカラを与えないでください、彼はおしゃぶりとしてあなたを使っています」...
このタイプのコメントに直面して、耳が聞こえないようにし、 あなたとあなたの赤ちゃんにのみ焦点を当てる。私たちの母親の本能は私たちを取り巻くすべての意見よりも強いですが、私たちはそれを聞く方法を知って、外の声に沈黙しないようにしなければなりません...
3.「独自のルールをマークする」
赤ちゃん、母親、父親、祖父母、叔父、誇りに思っている友人が生まれました... 誰もが最初の数週間であなたを訪問したいと思うでしょう、彼らはあなたに贈り物を持って行き、あなたのアドバイスを提供したいと思うでしょう、要求されていない多くの場合、覚えています。
新生児と一緒に家にいる最初の日は本当に混oticとしたものになることがあり、訪問が助けにならないこともあります。でも 状況に惑わされて自分のルールを設定しないでください。あなたとあなたの赤ちゃんの幸福だけを考えて、あなたが訪問したいかどうか、あなたのパートナーと決めてください。
赤ちゃんなどで「私の赤ちゃんにキスをしないでください」：新生児にキスをすることができる深刻な危険あなたが決めること 尊敬されなければならない;訪問をずらしたい、プライバシーを好むかのように、突然の訪問を選ぶかどうか。私の側では、あなたを完全に理解し、あなたの決定を尊重します。誰かが動揺した場合（それが起こる可能性が高い）、私の以前のアドバイスを読み直してください。
4.「必要なときに助けを求める」
母性は素晴らしいことです、しかし、ハードで疲れる瞬間もあります。あなたは眠れぬ夜を過ごし、軍隊が失敗し、すべてに到達できないと感じる日を過ごします。また、母乳育児で問題が発生したり、自分で時間を過ごしたいと思うと罪悪感を感じることもあります。
もしこれが起こったら、私はあなたに伝えたいです、私の友人、 このように感じたのはあなただけではありません そして、その悪い時代は助けによって克服されます。探して、声を上げて、黙ってはいけない。私たちはあなたを助ける準備ができている電話やドアの反対側にいる多くの人々です。
5.「気をつけて自分を甘やかす：あなたはそれに値する」
あなたは妊娠の最終段階にいます。あなたは疲れ果て、夜はひどく眠り、十分な不快感があります。あなたは出産するとすべてが正常に戻ると思いますが、私はあなたに一つのことを教えます： あなたの新生児が世界に到着したとき、あなた自身を忘れるのはとても簡単です、それは避けるべきものです。
赤ちゃんなどでは、今日のママにふさわしい7つのアイデア 9か月間、私たちの体は大きな変化を経験してきたので、肉体的にも精神的にも自分自身の世話をすることが重要です。 「ママが元気なら、赤ちゃんは元気です」。この意味で、時間をかけて体を鍛え、自分を甘やかすことが不可欠です。それが不可能と思われる場合は、前の点をもう一度お読みください。
それらを得るためにあなたの部族に頼る 母親が必要とする1日1分、特に初めてで分娩後の場合は特にそうです。リラックスしたシャワー、マッサージ、または友人と一緒にコーヒーを飲むと、贅沢な気分になります。
6.「あなたの体を誇りに思い、自分を愛してください」
出産の種類、妊娠後に残る可能性のあるストレッチマークまたはキロに関係なく、 あなたの体を誇りに思う 彼がこれまでにしてきた膨大な仕事のために！
母親になった後の女性の体は素晴らしく、完璧ですが、最初は鏡で自分を見て、その中で自分を認識するのは難しいかもしれません。しかし、ストレッチマーク、弛緩した皮膚、余分な体重は、人間が持つことができる最も美しい「傷跡」であると考えてください。 人生を創造しなければならなかった特権.
7.「ソーシャルネットワークを見ないでください」
最後に大事なことを言い忘れましたが、私はほとんどの人がソーシャルネットワークで公開している母性を見ないでください。
甘くて完璧な「ピンク」の母性は存在しません。それは本物ではない...またはそれは、しかし、 コインの一部 常に表示されない別の顔もあります。ポイント4で話していた顔です。
ですから、あなたが見ているものをいつも信じたり比較したり期待したりせずに母性を楽しんでいるとは限りません。 私たちの赤ちゃんと私たちの本能よりも良いガイドや教師はありません.
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