前の投稿では、出産後の牛乳の上昇とは何か、いつ発生するか、通常は痛みがあるかどうかを説明することに専念しています。今、私たちはに焦点を当てます 牛乳が上昇したときに発生する可能性のある問題を回避する方法 それらが発生した場合、どのように解決できますか。
私が言ったように、赤ちゃんの人生の最初の時間と日数は不可欠です 良好な母乳育児を確立する。牛乳が上昇する前に発生する可能性のある問題を克服することは、両方が幸せなスタートを切るのに役立ちます。
乳房の充血、最も頻繁な問題
牛乳の増加は、生産される牛乳の量の増加を意味します。乳児は、形成時に母乳を取り出さないと、乳腺胞に蓄積し、乳房が混雑し、硬く、熱くなり、痛みを引き起こします。として知られているものです 乳房の充血.
石のように硬くなると、乳が出にくくなり、赤ちゃんが胸にしがみつくことができなくなり、その結果、子供と母親の両方が絶望します。
それは悪循環です。胸がうっ血し、赤ちゃんがうまくできず、胸が空にならず、胸がうっ血し続け、痛みと不快感を引き起こします。
それは赤ちゃんの人生の最初の日で最も頻繁に起こる問題の一つであり、あなたがうまくやっているかどうかを疑わせることができます。まず第一に、解決策がある落ち着きと忍耐。
乳房の充血の解決策：
乳房が充血する前に行動する方法を覚えておく必要があります。最も推奨されるのは、軟化逆圧と呼ばれる非常に単純な操作です（そう、非常に奇妙な名前です）。これは、乳頭周辺の乳輪を押して、腫れをわずかに戻します。これにより、乳輪と乳頭の領域が解放されます。乳頭は硬くなく柔軟性が高いため、乳児はより簡単に吸うことができます。
別の良い解決策は ホットシャワー （まあ、通常はシャワーを浴びる温度で）胸をマッサージして柔らかくします。非常に混雑している場合は、手動で、または搾乳器を使用して牛乳を抽出して柔らかくすることができます。赤ちゃんが乳を手に取って吸うのが簡単になります。
吸引器自体は、赤ちゃんが必要とするよりも多くのミルクが生成され、さらに混雑するという影響を引き起こす可能性があるため、抽出器を使用する場合は、あまり空にしないでください。
炎症を抑えるには、医師に処方を依頼することができます 抗炎症。ほとんどは母乳育児と互換性があり、胸部のうっ血の軽減に役立つ場合があります。
乳房の充血前にどのように行動するかについて投稿で説明したように、胸に風邪をかけて収縮させることをお勧めしますが、乳輪と乳首は常に避けてください。良いトリックは、胸の形に最適な冷凍エンドウ豆の袋を2つ置くことです。
しかし、治療法は病気よりも悪い可能性があります。血管収縮剤であるため、寒さがダクトを閉じ、ミルクが流れないか、乳首への血液供給が不足する可能性があります。
トータルセキュリティで使用できるのは 冷たいキャベツの葉、そのタンニンが鎮静を助け、炎症を軽減する祖母のトリック。どうやって？ 2つのキャベツの葉を取り、ローラーで葉の神経をつぶし、中央に穴を開けて（乳輪と乳首のサイズ、あなたはそれらに触れないでください）、ブラジャーでそれを保持している胸にそれぞれを置きます。
充血の前に、最高は 赤ちゃんにできるだけ吸わせてください。より良い 両方を中途半端に取る代わりに、胸全体を空にする。それ以外の場合は、抽出器でもう一方をすでに排出し、将来のショットのためにミルクを保管します。
それから、黄金のルール：適切な姿勢、良いグリップ、要求に応じて、できるだけ落ち着いてリラックスして、健康でバランスの取れた食事を維持するようにしてください。
のプロセス 牛乳の上昇は2、3日続きます。その後、胸を空にしたり満たしたりすることで、赤ちゃんのニーズに応じて独自のリズムを取ります。彼はボスであり、食料生産を自主規制します。
