「メディア（テレビ、スマートフォン、ラップトップ、タブレット、要するに、あなたが知っている）の使用に対する健全なアプローチは、 健康リスクの可能性を最小限に抑える、より積極的な人を奨励します。」 「それは、健康的な「中程度の食事」を促進することです。」
American Academy of Pediatrics（AAP）は、子供や青少年が手の届く範囲にあるコミュニケーション手段の利用を制限する方法についてのガイダンスを提供しています
テレビの前で1日3時間過ごす子どもたち、午前2時にコンテンツを壁にアップロードし続ける13歳の10代の若者、大人（および非常に暴力的なコンテンツ）のビデオゲームをする10歳の子ども、学童友人の家に行ってポルノを見るプライマリー...、リストは続くかもしれませんが私たちが子供たちを監督するべきではないと信じる人々がまだいます メディアとの関係で？両親、教育者、小児科医は、 テクノロジーの消費において意思決定を行う方法を知っている子どもを対象とした教育。メディアの過度の使用は、肥満、睡眠不足、学校での問題、攻撃性、およびその他の行動上の問題に関連しています。
技術は私たちの生活の一部であるので、問題は何ですか？
この主題で想定されるように、2つの主要な問題があります。 画面の前で費やした時間と内容。メディア自体が米国で健康上の問題を引き起こさないのは事実です（正しいですか？）が、それらはリスク要因として貢献しています。おそらく、AAPは、個人レベルで（たとえば）インターネットの使用と依存症の間に因果関係がある場合、公衆衛生上の問題を引き起こさないことを指します。
最近のアメリカの研究では、8〜10歳の子供が1日約8時間、さまざまなメディアで過ごしていることが示されています（8人ですか。 10代の若者は最大11時間を失う可能性があります（クラス情報を探したり、友人と一瞬話したり、チュートリアルを読んで自分のブログを作成したりするために失うことはありませんが、それほど多くはかかりません）。
の事実 子供の部屋のネットワークに接続されたテレビまたはコンピューターを持つことは、リスクを高めるのに役立ちますなぜなら、男の子と女の子はスクリーンの前により多くの時間を費やすからです。私が驚いたのは、今日でも、私たちが知っていることによれば、自分の部屋で測定されたこれらにアクセスする子供が非常に多いことです。
実用的な推奨事項、または私たちは関与しますか？
親の場合：
あなたの子供が内容をより厳しくするのを助け、より健康なものに優先順位を付けます。プログラム、ゲーム、またはインターネット検索の結果に対して価値を表現します。
メディアの使用を計画し、食事中にwhatsappを使用することを許可しないこと（私たちは携帯電話を上に置いていないため）、および午後の特定の時間に 「すべての画面が終了しました」.
スクリーンごとの余暇は 1日2時間未満; 2歳未満の子供には推奨されていません。
内容が明らかに不十分な場合はラウンドで拒否します（これができないとは言わないでください）インターネットソーシャルネットワークに参加するときは、プライバシーと他者のプライバシーの尊重について子供に話してください
小児科医向け：
AAPは、スクリーンの毎日の使用時間や、子供が部屋にテレビ/コンピューターを持っているかどうかなど、健康な子供のレビューに質問を含めることをお勧めします。
彼らは学校と一緒に働いて メディアでの教育を促進する。技術は学ぶのに役立ち、この意味で革新が奨励されていますが、授業でアクセスされるコンテンツに関するルールを確立する必要があります。
彼らはまた、エンターテイメント業界に挑戦する必要があります（または挑戦することができます）。の擁護 厳しい基準による規制 未成年向けに販売されている製品について。
PPPは、若者に対するメディアの影響について知られていることを明らかにする連邦報告書を求めており、この点に関する研究に資金を提供するメカニズムが求められています。
画像|ジェリン・レイ、ラース・プルーグマン・ビア| PequesなどでのAPP |テレビが子どもの健康に及ぼす影響についての議論が再開されました。短期記憶をより良く機能させたいですか？答えが「はい」の場合、インターネットで過ごす時間を減らしてください
