Incrédulaのこのニュースを読むとき私は滞在します 妊娠中に極端な食事療法を実践（および普及）する6ヶ月の妊娠中の少女。彼は数週間前、Instagramの写真のソーシャルネットワーク上で彼の数千人のフォロワーに妊娠のニュースを発表し、かなりの論争を巻き起こしました。
もちろん、彼女の写真を見ることは彼女が妊娠25週目であるとは信じ難く、彼女は非常にthinせており、女性が同じ割合で体重を増やす必要がないことは確かですが、彼女は非常にthinせています（腸をバイパスしても、彼の足と腕は非常に細いです）。
彼女はオーストラリアのブロガー、ロニ・ジェーン・アンソニーであり、彼女の「事件」のニュースが国内の新聞に届いたので、彼女は攻撃へのインタビューでさえ答えなければなりませんでした。論争はその 一日にたくさんのバナナに基づく極端な食事 （朝食のみのバナナ10個、小さなバナナ、はい）、スムージーとサラダ、レモンとスイカの温水、オレンジまたはマンゴー。
そして、彼女は他の女性に「刺激」を与えて、彼女の例に従い、より健康的なライフスタイルを導くつもりであるため、物議をかもしている。これは3年前に、生、新鮮、全粒の果物と野菜のみに基づいて、ダグラスN.グラハム博士の80/10/10ダイエットを始めたときに決定されました。
彼のイメージが、プレゴレキシアまたは乳児失調症に関する投稿を準備したときに見たものを思い出したわけではありません：妊娠していて非常に薄く、それはその薄さの中では非常に健康的です。
この将来の母親がプレゴレキシア障害に苦しむ女性を特徴付ける強迫状態にあるかどうかはわかりません、彼女が栄養不足にならないように栄養補助食品を服用していれば、彼女が医学的フォローアップに従うかどうかはわかりません...しかし、それは驚くことを止めませんあなたの食事
彼のInstagramアカウントを見ると、果物や野菜の写真が何枚あるかがわかります。通常の食事では、非常に健康的であるが、他の食事と組み合わせて、完成するための良い計画を立ててこれらの食品を食べることがよくあります妊娠中のバランスの取れた食事。
妊娠中の食物摂取をかなり制限し、栄養素が不足していると、 赤ちゃんの出生時の体重はわずかですだから、どんな状況でも空腹にならず、バランスのとれた健康的な食事をすることが推奨されます。
菜食主義と妊娠
ベジタリアンの場合 （この少女はビーガンだと主張し、彼女の生活に貢献したすべてのことに感謝しています）、食事をできるだけバランスよくするためのヒントがあります。それは、うまく計画されていれば十分かもしれません。アメリカ栄養士協会によると、よく計画されたビーガンとベジタリアンの食事は、妊娠や授乳を含む人生のあらゆる段階に適しています。
しかし、明確にするべきことは 妊娠中の女性は余分な栄養が必要です 胎児が健康に成長し、ホルモンと身体の変化のこの重要なプロセスの間、彼女自身が健康になるように。妊娠中の貧しい食生活は、赤ちゃんの発達を遅らせる可能性があるため、医師のアドバイスに従うことが重要です。妊娠の初めでさえ、不十分な食事は子供の脳の発達を損ないます。
ジョニは、彼の食事は身体的だけでなく精神的な健康も提供し、それが他人との付き合い方や行動を変えたと言います。また、彼はアルコールをやめ、それを彼は週に5回飲んでいた。彼は5か月に1回それを服用するので、彼は完全にそれを残していません（彼は指摘します）。妊娠中ですか？うまくいけない。
事実は、彼の多数の信者が彼の「メッセージ」を遠ざけ、論争が生じているということです。彼女を「説教者」、「無謀」と呼ぶ人もいますが、彼女は誰にも納得させたくないと言い、ボトル以外の健康的なライフスタイルがあることを女の子に「刺激」します。しかし、まあ、そんなにハゲもハゲもない、私は言うだろう...
彼女の声明は非常に批判的だったので、彼女は再び彼女にインタビューし、息子の健康を危険にさらしていると非難する人々は彼女の快適ゾーンにいて、マクドナルドの脂っこい食生活以外を見たくないと指摘することで自分を弁護します。
彼はまた、まだ妊娠している（現在27週齢の）医者は彼の健康に満足していると指摘しています。 鉄のレベル（特にベジタリアンの食事で監視される） 彼らは大丈夫なので、批判は不当です。願わくば、赤ちゃんにとって不可欠な栄養素が不足していないことを願っています。
また、インタビューのこの第2部では、彼が摂取するさまざまな食品（アボカド、ココナッツヨーグルト、海藻など）を追加するため、毎日摂取する食品の範囲が少し増えます。
とにかく、バナナや他の果物などの健康食品への情熱を理解できる限り、それらを独占的に食べるだけで十分であるとは思えません（少なくとも制御と計画なしで）。 これらの食品をすべてのグループの他の食品と組み合わせて、妊娠中は健康であること.
