6ヶ月後の授乳：母乳育児を補完する

生後6ヶ月から 授乳の主な変更点の1つ。それはあなたの子供にミルクに加えて別の種類の食べ物を提供し始めるべき時です。それはとして知られているものです 補完給餌の開始、その名前は正確にそれを意味します。これは、母乳であれ人工的であれ、母乳育児を補完する食事です。

生後6ヶ月までは、子供たちは牛乳だけを食べなければなりません。世界保健機関（WHO）とスペイン小児科学会の両方が推奨する食事療法 母親と赤ちゃんにとって最も自然で有益な母乳、オンデマンド、つまり、赤ちゃんがそれを必要とするときはいつでも、必要な限り。

私の赤ちゃんは他の食べ物を食べる準備ができていますか？

子どもの発達の他の側面と同様に、 すべての赤ちゃんが同時に補足的な栄養補給を開始する準備ができているわけではありません。だからこそ 新しい食べ物を提供する 赤ちゃんを強制したり強制したりすることなく。いくつか信号赤ちゃんがすでに補完的な授乳を開始する準備ができていることを示すことは、

彼は助けなしに座って耐えます
彼は押し出し反射を失いました。つまり、口に触れたときに舌で唾を吐いたり、食べ物を押したりしません。
彼は彼の周りに見える食べ物に興味があります

これらの兆候は通常生後6ヶ月程度で発生するため、この段階で補完的な栄養補給を開始することをお勧めします。そのとき、次のことができます 果物やシリアルなど、別の種類の食べ物を赤ちゃんに提供し始める、穀物をグルテンとともに少しずつ取り込みます。忘れないで 牛乳は赤ちゃんの主食のままです そのため、母乳育児を継続する場合は頻繁に乳房を提供し、人工授乳を選択した場合は粉ミルクを提供します。

食べ物を紹介するには？

赤ちゃんの食事に取り入れる新しい食べ物 それらを一つずつ提供します、少なくとも3日間待ってから、新しい反応を導入して、考えられる反応、不耐性、またはアレルギーを観察します。 可能な限り健康的な方法で食品を調理する （蒸し、ゆで、またはグリル）し、それぞれの子供の能力に応じて、つぶしたもの（クリームまたはピューレの形）または小片またはフォークで面取りします。塩の使用を避け、少量のオリーブオイルを追加します。

特定の食品の提供を開始する順序と時間に関する完全なコンセンサスはありませんが、ほとんどの専門家は推奨します 穀物、果物、野菜から始めます 生後6か月（ホウレンソウやフダンソウなどの緑の葉を持つものは例外で、最大12か月遅れる）; 7ヶ月前後の白身の肉（鶏、子羊、七面鳥、ウサギなど）。 8ヶ月で子牛肉を取り入れ、9ヶ月で白身魚（メルルーサ、ソール、アンコウなど）から始めます。 卵、マメ科植物、牛乳は12ヶ月後に導入することが推奨されます; 18か月の赤い果物とナッツ（waysれを引き起こす可能性があるため、常に押しつぶされる）; 2歳の貝類およびその他の甲殻類。

食物への関心を喚起するための基本的な環境

赤ちゃんが食べることを拒否し、あなたが提供する食べ物を拒否することがあります。これらのケースでは、いくつかを考慮する必要があります 子供が食物に興味を示す重要な要因。赤ちゃんに無理やり食べさせないでください。逆効果（病気や不快感のために食べないこともあります）に加えて、逆の効果しか得られず、食事は真のオデッセイになる可能性があります。

食事中にテレビやその他の電子機器を使用して子供を楽しませるのは避けてください。目標は、新しい食べ物に興味を持ち、これ以上食べないことです。そのため、気を散らすものはない方が良いです。

食べ物に興味を持つ良い方法は、それをさせることです 自分で調査、タッチ、操作、テストする。手が汚れても床を汚しても問題ありません。簡単な解決策があります。さらに、一部の専門家は、食物と遊ぶことは赤ちゃんの認知発達を刺激すると結論づけています。

快適さと安全性

小さなものはする必要があります 快適で適切な高さ。補完的な栄養補給の開始から、年齢に応じて適切なハイチェアを使用すると便利です。 ChiccoのPolly Progres5は 赤ちゃんの成長に適応するための5種類の構成の進化型ハイチェア.

それは 実用的なハンモックとしての使用が承認されたハイチェアのみ 0ヶ月からとして 従来のハイチェア、赤ちゃんが一人で座れる時から（約6ヶ月）;そして ブースターシート 36か月まで。これを行うために、各ステージに適応できるジッパーシステムがあります。

このビデオでその機能とアセンブリを確認できます。

家族で食べる

昼食時に重要なのは 家族全員がこのルーチンに参加して参加します テーブルで一緒に感じます。食べることは社会的な行為であり、通常は友人や他の家族と楽しむ瞬間です。子どもたちはしばしば模倣によって行動するので、彼らは私たちに会うべきです 食べ物の前で楽しく楽しい時間を過ごす、前向きな何かに関連付けられます。テーブルでの瞬間は リラックスして緊張しないなぜなら、私たちが赤ちゃんを養うときに緊張していると、気分も伝わってしまい、状況が悪化する可能性があるからです。

これらのヒントに従って、補完的な摂食の開始、 赤ちゃんの成長と発達のための重要なマイルストーン、それは簡単になります。約12か月ほどで、赤ちゃんはすでにもう1人の家族の一員として食事をすることができ、常に健康的でバランスの取れた料理を作ろうとします。