4ヶ月でベーコン?良い考えではない

最近、バイラルになった人の自家製ビデオをいくつか見ています。人間の愚かさは「いいね」をどこまで手に入れるのでしょうか。とりわけ、主人公が赤ちゃんであり、あなたが彼らと遊ぶ場合。誰かがそれを面白いか愛らしいと感じるかもしれません ベーコン、ベーコン、またはベーコンを4か月で試すときに赤ちゃんが着る顔、しかし、それは良い考えではありません。

4ヶ月後、赤ちゃんは母乳(または粉ミルク)以外のものを試す必要がないことは明らかであり、それでも果物で「恵み」(赤ちゃんを詰め込むのではなく)することができたでしょう。 、パンで...しかし、その年齢の子供に揚げベーコンを与えることは私には悪い先例のようです。

WHOとUNICEFの一般的な推奨事項は、母乳が子供に必要なすべてのミネラルと栄養素を提供するため、6か月後に補完的な授乳を開始することです。必要。これが不可能な場合、母乳育児は人工乳に置き換えられますが、推奨事項は同じです: 6ヶ月前に固形食品を提供しないでください.

補完的な給餌に関する完全なガイドでは、6か月後に肉を導入できることがわかりましたが、最初は鶏とウサギが推奨されます。小動物で脂肪が少ないためです。

後の選択肢として、仔牛、子羊、豚肉を待つ必要があります。豚が到着すると、そこからベーコンが出てくるので、動物のどの部分も選択できません。スペイン小児科学会の栄養委員会は、子どもたちに肉から見える脂肪(ベーコンやベーコンなど)の摂取を推奨していません。

肉はタンパク質、ビタミンB12、鉄、亜鉛、カリウム、リン、飽和脂肪の重要な供給源です。豚肉では、その赤身成分(ロース、サーロイン、肩)は良質で、イベリアハムの場合のように飽和脂肪が少なく、オレイン酸が豊富です。それどころか、 ベーコンまたはベーコンの飽和脂肪の割合が高い.

脂肪は子供の食事において重要です。すべての脂肪が悪いわけではなく、あなたはそれらをうまく利用しなければなりません。肉の脂肪部分を排除することをお勧めします。脂肪と絡み合っている腹には意味がありません:脂肪を取り除くと、ロースまたはハムを使用して簡単に得られる赤身が残ります。

さらに、揚げよりも蒸し、調理、鉄、電子レンジを調理することをお勧めします。これは、ビデオで見るベーコンが調理されている方法です。そして最後に、確かに画像に見られるのは、子供にインストールされる家族の食習慣の証拠です。

とにかく、 赤ちゃんや小さな子供にベーコンを与えて、顔を確認するのは得策ではありません。私たちは、6か月後に最も適切で健康的な補完食品を導入して「実験」します。きっと彼らも顔を置くでしょう!

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