で 赤ちゃんなど コリコとその利点についてお話したいです。たとえば、コレコの練習は突然死のリスクを減らし、赤ちゃんの泣き声が少なくなり、私たち全員がよりよく眠れることを知っています。
しかし、新しい研究 赤ちゃんが自分の部屋で寝た場合、彼らはより長い時間眠ることができると述べています.
新生児が家にいるとき、私たちの生活のペースを最も変えるものの1つは睡眠時間です。あまりにも限られた散発的な休息の瞬間があるため、赤ちゃんが一晩寝るか、少なくとも2、3時間以上連続して寝ることができるのか、と思うようになります。
調査
この新しい調査によると、 赤ちゃんが両親以外の部屋で眠った場合、これらの余分な睡眠が発生する可能性が高くなります。米国小児科学会の勧告と子供の睡眠の結果との関係を求めた結果は、今月のPediatrics誌に掲載されました。
研究者らは、230人の新しい母親の調査に対する回答を分析し、 彼らは、両親とは別の部屋で赤ちゃんがそれをした場合、赤ちゃんがより長い時間眠ることを発見.
生後4ヶ月で、両親と一緒に寝た人と別の部屋で寝た人の両方のグループは、 睡眠時間数はほぼ同じでしたが、2番目のグループの睡眠時間はより長く中断されませんでした.
同じ部屋で寝ていた赤ちゃんとは異なり、9か月で、両親とは別に寝ていた赤ちゃんは、1晩あたり最大40時間の休息がありました。
30か月（2年半）で、9か月から一人で寝始めた赤ちゃんは、9か月に両親と同じ部屋で寝ていた赤ちゃんよりも平均45分長く寝ていました。
結論として、 生後4か月および9か月の赤ちゃんと部屋を共有することは、短期および長期の睡眠不足に関連しています.
どちらが良いですか？
「赤ちゃんが眠る場所」というこのテーマには、非常に分かれた意見があります。理由もなくベッドや両親の部屋で寝るべきだと思う人もいれば、完全に男子学生に賛成するか、少なくとも子供が望むまで部屋を共有する人もいます。
個人的に私はコリコを好む、それは私に心の安らぎを与え、私の娘が目覚めた場合、私は彼女を簡単に慰めるか、ベッドから出たり、部屋を出ることなく眠りに戻ることができます。
この研究は、赤ちゃんの睡眠期間が数分間延長されることを確かに示していますが、すべての場合にそうであることを意味するわけではありません。私は例を設定しました： 私の娘は3か月か4か月くらいで、その年齢から彼女はほぼ一晩中眠りました。.
彼は現在、夜に12時間から14時間眠っています（主にもう昼寝をしたくないためです）。彼女
たぶん、最初の数ヶ月の間にもう数分眠りたくてたまらないのかもしれませんが、-私の観点から- 部屋を共有する利点と、1泊あたりの睡眠時間を40分に増やすことのバランスを考えれば、一緒に寝ることのほうがまだまだ良いと思う.
この研究の結果についてどう思いますか？子供と部屋を共有しますか、それとも別々の部屋で寝ますか？
