私のパートナーは私たちの赤ちゃんにJEしています：私たちは何ができますか？

赤ちゃんの到着は間違いなく喜びの原因ですが、一部の親にとっては、驚くべきことに、それは不快感の原因です。それは可能ですか 父親は赤ちゃんにjeしている？それを防ぐために何ができますか？個人とカップルの仕事が鍵です。

赤ちゃんにjeしている

はい、それは奇妙に聞こえ、前代未聞のように見えるかもしれませんが、現実は男性がこれを言ってオフィスに来ることです。実際、多くの人はそれを難しいと感じています。なぜなら、whatに加えて、恥ずかしさを感じ、何が本当に心配なのかを認識するのが難しいからです。

彼らはje深いのですか、それとも他の何かですか？ これらの男性が最もよく認識される感情はjeの感情である可能性は十分にありますが、男性の産後うつ病に関する最近の研究は、この感情が、このタイプのうつ病を示す顔の1つ、症状の1つである可能性を示しています男性の場合。いずれにせよ、卵または鶏肉であれば、それが何であったかはまだわかっていません...実際、この段階の多くは、両親の場合にまだ解明されていません。

これらのjeを防ぐために何ができるでしょうか？

実際、レシピは分娩後のうつ病を避け、この新しい段階への適切な調整を確実にするために処方されているものと似ています。

妊娠前

両親になるために...あなたの欲望、ニーズ、恐怖をテーブルに置いてください。明確にせずにこのような決定を下すと、後に問題を引き起こすフリンジが残る可能性があります。

検索がどのようなものになるのか、各検索が何を期待するのか、それがかかった場合にどのように反応するのか、またはその肯定的な結果を得るために何もしなかったのかをよく判断します。

妊娠中

期待を調整します。 愛と喜びに加えて、赤ちゃんの世話は「自由な」時間をほとんど残さず、多くの注意を必要とし、あなたの関係は明らかに変わります。

赤ちゃんの到着のためにそれぞれの役割とタスクを定義します。 被写体を閉じれば閉じるほど、驚きは少なくなります。準備を整えることは、この変化に健全に対処するための鍵です。

デート じゃない 「できる限り活用する」 私たちが再びデートするつもりはないからです...しかし、しばらくの間、特に最初は、この点で物事が少し複雑になるのは事実です。出産前に旅行をする人もいますが、出産前の一種の結婚旅行である「ベビームーン」と呼ばれています。

赤ちゃんの到着後

コミュニケーション、コミュニケーション、より多くのコミュニケーション。 疲れを感じたら、克服し、助けが必要なら...男性か女性になりましょう。

気持ちを整理するために、考えを整理しましょう。 心理学者が知っていることの1つは、それが私たちが感じる方法を調整するものだと思うことです。そのため、beingすることを避け、不快感を避けるためにできる最善のことの1つは、それらの考えを見つけ、合理化し、テストすることです彼らは私たちをそのように感じるように導いています。

振り返ってみましょう：なぜ私は気分が悪いのですか？私は何が起こるのを恐れていますか？気分が悪いときはどう思いますか？これについてはっきりしていれば、それを再配置し、再構築して、気分が良くなり、すべてがうまくいくようにすることができます。物事は変化したが、必ずしも悪化しているわけではないことを理解することは、この点で私たちの仕事の重要な部分です。

私たちのスペースを探しましょう。 個人的にもカップルとしても、休むだけでなく、私たちが持っている他の役割（男性、女性、カップル、友人、娘、労働者の役割）を表示することも非常に重要です...）