赤ちゃんの出産時と最初の数時間は、母親が-最初であろうとなかろうと-私たちは常に、医療スタッフ、感情的なサポート、または親relativeのいずれかを伴います。ママとしての最初の数時間に、 私たちは新しい家族を知っています、そして他の人が提供できる助けに感謝します。
初めて赤ちゃんを腕に抱くとき、 感情と多くの感情の混合を感じることは一般的です：彼を腕に抱きしめること、彼に会うための計り知れない感情、そして多くの疑念と恐怖。
それから、病院に戻って家に帰る時間です。そうすれば、今、私たちの責任が私たちの息子の唯一の責任者として「本当に」始まるなら、すべてのそれらの感情と感情はさらに強さを増します。私たちはいくつかを共有します 新しい母親は赤ちゃんと一緒に病院を出た後に持っていると思います、はい、彼らは完全に正常です.
彼らは最終的に放電されます！
それぞれの母親と赤ちゃんのケースに応じて、入院期間は短く、最後の数日間、あるいは数週間または数ヶ月も必要でした。しかし、間違いなく、 医者が彼らに退院することを告げるとき、ほとんどは同じと思います：私たちはついに家に帰ります！
そして私たちは皆、最終的にその場所に戻って、赤ちゃんの到着に十分な注意と献身をもって準備できる瞬間を楽しみにしています。私たちは家に戻り、新しいルーチンを開始し、新しい家族のニーズを満たすために必要な調整をすべて行う準備ができています。
あなたは疲れているかもしれませんが、あなたの脳は1時間あたり1000です
出産か帝王切開かに関わらず、赤ちゃんを産んだ後、私たちの体は疲れており、過去数ヶ月で経験した素晴らしい変化から回復し、それが息子の誕生で終わりました。
私たちの体には働く勇気があまりないかもしれませんが、脳にはあります。私たちの恐怖や不安がさらに力を増し、さらには考えもしなかった他の人が現れるときもここにあります。さらに、私たちの母性本能は私たちを警戒状態に置き、それによって私たちは子供たちが何を必要としているかを常に認識しています。
とはいえ、 赤ちゃんを産んだ後、一連の考えや疑念が頭にあふれることは完全に正常です。そして、家に帰る時が来たときも例外ではありません。なぜなら、赤ちゃんと一緒に家に帰るだけでなく、私たちは自分自身でいるからです。
肯定的な考え
私たちが退院するとき、それは私たちに喜びをもたらします。それは、赤ちゃんが家で彼女の世話を続けるのに十分なほど健康であることを意味するからです。母親が家に帰るときに持つ肯定的な考えのいくつかは次のとおりです。
- 「ついに出発します！」 私たちの家、ベッド、シャワー、そして一般的に、私たちの居心地の良い場所に戻ることを考えることは、病院を経験した人を幸せにするものです。かわいい赤ちゃんを抱きかかえて帰ってきたという事実は、この旅行をさらに楽しくします。
- 「この美しい赤ちゃんが私の体を離れたのは驚くべきことです。」 出産が終わり、私たちが赤ちゃんと落ち着いて順応しているとき、私たちの体が人生を創造するのにどれほど素晴らしく力強いかを思い出させる不思議な思いが来ます。
- 「私たちが彼を買ったすべての服を着て彼を見るのが待ちきれません。」 妊娠中やベビーシャワーがあった場合、赤ちゃんのために洋服、ぬいぐるみ、毛布などを集めていました。最後に、彼が彼らとどのように見えるか想像するのをやめる日が来ました、そして、あなたは彼がどれほど愛らしいかを見るでしょう。
恐怖と不安
肯定的な思考に加えて、私たちが新しい母親であるときに通常私たちを襲う他のタイプの思考があります：恐怖、不安、多くの疑い。
- 家で一人でできることはありますか？ これは、退院する際の最も一般的な恐怖の1つです。自宅にいると、物事のやり方を教えたり、質問があればすぐに見たりできる医師や看護師のサポートがありません。しかし、はい、もちろん彼らは物事をうまく行うことができ、疑いがある場合は、いつでも小児科医に電話するか、より経験のある別の母親に相談することができます。
- あなたは椅子で快適になりますか？ 新生児を初めてカーシートに乗せるとき、私たちの多くが必ず自問する質問であることに加えて、新生児がきちんと設置され、すべてがきちんと整っていることを確認することは非常に重要です。あなたの子供がそこを旅行している間、それは安全です、ただそれが危険であるかもしれないのでそれが1時間半を超えてはならないことを覚えておいてください。
- 私は良いお母さんになりますか？ おそらく、私たち全員が、人生のある時点で（赤ちゃんが生まれる前であっても）自分自身に問いかけているという質問でしょう。母親として、私たちはよくやっていることを自分たちに問うのが一般的です。なぜなら、実際には母親になる方法を知っている人は誰も生まれませんが、毎日私たちは子供と手をつないで学びます。
これらすべての考えは完全に正常であり、母性と呼ばれるこの未知の刺激的な冒険の始まりにある、女性としての私たちの変容の一部です。彼らはあなたが初めての母親として持っていた考えのいくつかと一致していますか？
写真| iStock
赤ちゃんなどで|出産後、心はどうなりますか？出産後の母親の感情的な状態、赤ちゃんと一緒に家に戻った後に生き残るための10のヒント
