片頭痛は、私たちが経験する最悪の頭痛の一つです。多くの場合、それは非常に激しく、めまい、吐き気、嘔吐、疲労を伴うことがあり、日常の活動が正常に行われなくなります。
あなたが赤ちゃんを待っているときに彼らが現れたらどうしますか？私たちはあなたについて教えます 妊娠中の片頭痛、その症状とそれに対してできること。
片頭痛とは何ですか、その症状は何ですか
片頭痛は、特定の特定の特性または症状がある重度の障害性頭痛の一種です。
- 片側です
- 脈動で感じる
- 頭の一部または半分のみに影響します
- photo明（光不耐性）を伴う場合があります
- 吐き気、嘔吐および/または下痢が発生する可能性があります
それぞれのケースは異なり、片頭痛のエピソードは、生物学的、心理的、食物または大気の変化に対して引き起こされる可能性がありますが、それらに苦しむ女性の場合、 サイクル中に発生するエストロゲンの減少により、これらは月経中に発生する可能性があります.
妊娠中の片頭痛に苦しむ確率
片頭痛と妊娠に関する研究によると、 片頭痛は妊娠中の最も頻繁な神経学的問題です、強度は各女性で異なりますが。
片頭痛に苦しむ女性の60％から70％は妊娠中の症状を大幅に改善しますが、片頭痛のエピソードに苦しむと約30％は改善を感じず、5％では片頭痛が悪化します妊娠中
妊娠中に片頭痛の改善を感じる人の場合、それはエストロゲンの変動がないためです（これは月経中の片頭痛エピソードの原因として言及しました）。
片頭痛は私の赤ちゃんに影響しますか？
答えはノーです。赤ちゃんに悪影響を与えたり、流産や胎児奇形などの合併症を引き起こすリスクを高めたりすることはありません。
一般的に 妊娠中の頭痛、片頭痛または片頭痛は心配の原因ではありません、しかし、他の症状に注意したり、痛みが強すぎる場合（片頭痛ではないか、以前に苦しんだことがない場合）、医師に相談してください。
しかし、数年前の研究では、妊娠中の持続性片頭痛に苦しんでいると、脳卒中や心臓発作にかかるリスクが高くなることがわかっています。 妊娠中に片頭痛があるかどうかを医師に伝え、すべてのコントロールに参加することは非常に重要です。
妊娠中の片頭痛の治療
妊娠中の片頭痛の主な問題は治療です。この段階では薬物の使用を避ける必要があるためです。 パラセタモールは、妊娠中に許可されている唯一の鎮痛剤です、しかし、特定の病気に苦しむ赤ちゃんのリスクが増加することが研究でわかっているため、それを完全に避けることをお勧めします。
私たちが言及した研究によると、妊娠中の片頭痛の特定の場合に服用できる薬がいくつかあり、医師によってのみ推奨されるべきです。 妊娠前に服用した片頭痛薬は絶対に使用しないでください、彼らは赤ちゃんの奇形を引き起こすか、中絶のリスクを高める可能性があるため。
片頭痛の予防策または自然療法には、次のものがあります。
- 寝る 難しいこともありますが、暗くて静かな場所で寝て休んでください。そうするときは、血液循環を改善するために左側に横になることを忘れないでください。
- 静かな空間を見つけてください。 眠れない場合は、少なくとも、群衆、大きな音と光、または片頭痛を悪化させる可能性のある外部刺激から離れて、心の安らぎを探してください。
- 液体を飲む 水分補給を続けると、片頭痛の不快感を和らげることができます。
- リラクゼーション技術を使用します。 瞑想やヨガなどのリラックスした運動を行うと、片頭痛を減らすことができます。
別のヒントは、片頭痛のエピソードが発生したときに書き留めて、トリガーを特定し、それによって発生を回避または低減するために可能なすべてのことを行うことです 妊娠中の片頭痛.
