妊娠中は、背中の痛み、風邪、寝られないかゆみなどの健康上の問題に苦しむことがあります。問題は、症状を緩和するために何をすべきかです。
できる家庭薬はたくさんあります 薬物を服用せずに妊娠中の不快感を和らげるたとえば、鼻づまりは妊娠中の一般的な障害ですが、非常に迷惑です。粘液が厚くなる前にこの症状を和らげる1つの方法は、薬局で見つけるか自宅で準備することができる血清で鼻孔を洗うことです。
これを行うには、1リットルの水と小さじ1杯の塩を混ぜるだけです。アプリケーションはシンプルで、ドロッパーを使用して、穴の1つに数滴をドロップし、次に穴にドロップします。あなたはすぐに救済に気づくでしょう。粘液は希釈され、排出しやすくなるため、液体の消費量を増やすことも非常に役立ちます。私たちがいる環境の湿度レベルも非常に重要です。適切な湿度レベルは、加湿器または沸騰した湯沸かしで実現できますが、次のようなcamp脳物質を水に入れてはいけません。ユーカリ
妊娠中に脊椎の位置が変わります。このため、不快感を感じることがあります。 1日15分間乾熱を加えると、不快感が軽減されます。熱は、タオルまたは熱い布に包まれたお湯袋で提供できます。背中をまっすぐに保つことが非常に重要です。この目的のために、腸のサイズに適応する特別なガードルがあります。
緊張した咳は、温かい水、レモン、蜂蜜をうがいすることで鎮静できます。プロポーションは、コップ1杯の水、レモン汁、スプーン1杯の蜂蜜ですが、糖尿病にかかっている場合、それは正しい治療法ではありません。咳を改善する方法の1つは、大量の液体を飲むことです。これは、粘膜が水分を保持しているためです。鼻詰まりの場合と同様に、乾燥した環境を避けることも重要です。
発熱が検出されたときはいつでも、医者に行くことをお勧めしますが、すぐに行くことができず、発熱が38ºに達した場合は、体温より低い温度、つまりこの場合は水浴を取ることをお勧めします私は37ºの温度で入浴する必要があります。これは非常に重要です。妊娠中の38ºの絶え間ない発熱は、赤ちゃんのリスクを伴う可能性があるためです。
私たちの幸福を改善し、薬に頼る必要がないようにするのに役立つ無数の家庭薬があります、私たちは説明することをもう少し知っていますが、確かにあなたもそれを知っていますか？
