歯ぎしりは、歯を食いしばって歯を磨く習慣であり、昼夜を問わず起こります。昼間の歯ぎしりは意識的または無意識的であり、代わりに 夜歯ぎしり それは無意識であり、咬筋のリズミカルで反復的な激しい収縮によって生み出されます。筋肉を噛むと、目が覚めていると再現できない可聴な粉砕が起こります。それは通常、睡眠の最初の瞬間に起こり、深くなると停止します。
子供の歯ぎしりは通常4歳から6歳の間に現れますが、通常は永久歯と歯が出る年が経つにつれて消失しますが、時には成人期に苦しみ続けます。この習慣は、歯の摩耗や劣化、歯肉疾患の原因にもなります。一部の親は、自分の子供が歯ぎしり者であるとは認識せず、歯の摩耗によって涙液を検出するのは小児科医または歯科医です。子供は、歯茎、歯、筋肉、または口腔領域の関節に痛みがある場合とない場合がありますが、歯が痛い場合は、歯ぎしりで歯ぎしりを除外または診断する必要があります。
歯ぎしりの理由はまだ不明ですが、感情的なストレス、不安、睡眠姿勢、寄生虫または特定の障害に起因します。
治療は、この習慣を早める要因を修正することで構成されており、場合によっては心理療法士の介入が考慮されます。ストレスが発生する場合は、筋弛緩法を実施する必要があります。ストレスや不安を軽減すると歯ぎしりを減らすことができます。変更された解剖学的要因がある場合、治療を決定するのは歯科専門家になります。
歯科用プロテクターを使用して寝るのは良い方法です。歯の摩耗を防ぐ特別なゴム製アクセサリーです。また、子供が激しい運動をしたり、テレビで暴力を見ないようにすることもできます。寝る前にリラックスできるお風呂はリラックスに役立ちます。夜に歯ぎしりが聞こえる場合は、変えてみてください。
