によって得られる利点を私たちに伝える多くの情報があります 会陰マッサージを行うこのマッサージのおかげで、より大きな弾力性が達成され、幸せなイベントが到着すると、会陰切開や出産後に生じるさまざまな問題を回避することができます。
このマッサージのおかげで、出産中に行われる会陰切開の数が最大15％減少することが示されています。 2,434人の女性を対象とした米国健康増進センターが作成した研究はこれを示しています。会陰マッサージを受けた女性は、出産時の痛みが少なく、会陰切開が軽微であり、場合によってはそれを行う必要はありませんでした。会陰マッサージは、会陰の領域を強化して出産の準備をする有益なアクションです。入浴後、保湿剤の助けを借りて会陰部を押してマッサージし、数分後に人差し指を膣に挿入し、別のマッサージを行う必要があります。次に、膣を締めて、うまくいくかどうかを確認します。
膣と肛門の領域にある筋肉には、会陰切開の可能性から解放されるために必要な弾力性があることが重要です。会陰マッサージとケーゲルエクササイズを組み合わせて、出産の少なくとも数ヶ月前にこのマッサージを開始することを忘れないでください。 Doymaリンクでは、会陰マッサージの実行方法を示しています。
