消費習慣、太りすぎ、肥満に関する統計、および人口が示す栄養に関する知識が乏しいことを考えると、小児科の栄養代謝ユニットの専門家であるジェイメ・ダルマウの専門家の推奨に従うことは悪い考えではありません。バレンシアのラフェ小児病院の。
専門家は次のように語っています。栄養は初等教育の必須科目であるべき。子供たちに健康的な食事を教える必要があり、それをするのに最適な場所は学校です。そこでは、クラスメートが何をするかを真似ます。時間外に食べないように指示する必要があります。懲戒的な食事体制が必要です。朝食、昼食、昼食、おやつ、夕食を毎日5回用意し、つつきやお菓子を追放してください。」
子どもが非常に若いので、栄養が教室で教えられる主題であった場合、今日私たちが直面する問題のいくつかは、人口、特に子どもの人口の発生率が低いでしょう。多くの専門家は、健康的でバランスの取れた食事をとる必要があり、警告が出されても従わないヒントについて警告しています。理想は、栄養クラスを小さな人に教えることです、専門家によると、食事は肥満の症例の最大40％に達するのに効果的ですが、症例の最大60％は、適切な習慣と心理的サポート。
心理的サポートは、特に、population笑や軽contなど、学校で苦しむ可能性のあるさまざまな状況に強制的に食事をすることで反応する子どもたちに向けられています。子供は別の肥満の子供をあざけり、彼を軽視し、より罪悪感を感じ、問題を解決できない場合があります。これらは、心理的支援が状況を好転させる場合です。
専門家が言うように、すべての作業には時間が必要です。子供を栄養的に教育することは冷静に行われるべきです。栄養と健康食品の主題の作成は良い解決策でしょう。
