あなたの息子はすでに生まれており、産科室であなたのそばで休んでいます。しかし、まだ妊娠しているかのように、あなたはまだ膨満感を感じます。
静か！正常です。あなたの体はあなたの小さなものに対応するように修正されました。
それはそうです 子宮、妊娠中に非常に増加したため、 前の週に戻るには4〜6週間かかります。この自然なプロセス それは子宮退縮と呼ばれます。それが何であるかをお伝えします。
子宮の大きさはどうですか？
妊娠中、子宮は9ヶ月間赤ちゃんを収容するために大きく成長しました。
アイデアを得るために、通常は妊娠中に通常の状態で測定される7〜8 cmから最大32〜33 cmまで成長できます。そして、体重について話すと、妊娠の終わりに60グラムから1キロまでです。
しかし、この女性の臓器は、ホルモン（絨毛性ゴナドトロピン、エストロゲン、プロゲステロン）の作用によりサイズが変化するだけでなく、外見も変化します。子宮内膜）は、妊娠の開始時に胚がそれを食べるように変更されます。
だから、小さな子が生まれたら、元の形と大きさを取り戻すのに時間が必要です。
出産の数時間後、子宮の底はへそのレベルまで上がります。 3日目または4日目、2センチ下、出産から1か月後には、腹部の触診で認識できなくなります。 毎日1センチ降下します。
出産の翌日、子宮はすでにかなり縮小しています。長さは18〜20センチメートルで、重さは約1キロです。
5日目から、子宮は産oneの終わりまでに平均60〜90グラムになるまで、毎日1〜2センチ減少します。
また子宮頸部は徐々に回復します、出産後1か月で10〜12センチの開口部（子供が出産中に通過するために必要）から通常の3〜4ミリになります。
産後の収縮が不可欠です
Entourtosとして知られている、産後の子宮収縮は、胃下部または背中で感じることができます。
間違いは良くて望ましい、子宮が収縮するために不可欠です。そうでなければ、血管は開いたままになり、出血により母親の命が危険にさらされる可能性があります。
赤ちゃんおよびより多くの産後収縮または収縮強度の違いは、一部の女性と他の女性の間で正常です。例：
新しい母親は、少し痛みを伴うトラブルに気づきます、しかし、子供が多いほど、より激しく痛みを伴います。
女性が複数の子供を産んだとき、あなたの子宮は柔らかく、 回復するためにさらに収縮が必要.
収縮 赤ちゃんが母乳で育てられるたびに強調されます、乳頭吸引がオキシトシンの放出を決定するため。このホルモンは子宮筋線維のレベルで作用し、強力で持続的な収縮を引き起こします。
感染を避ける
出産の1日後、子宮頸部は再構成されましたが、それは非常に拡張して細菌の通過を可能にしました。
同時に、子宮内に残っているすべての老廃物は、ローチから排出されています。
産婦人科の乳児：出産後の出血はどれくらい続きますか？これらの膣分泌物は、最初の3日間に血液と胎脂によって形成されるため、色はかなり赤くなります。その後、その構成、豊富さ、色（茶色がかった白の色調）が変わります。産uerの3週目頃に消えるまで減少します。
この期間中の感染を防ぐために、最初から良好な親密な衛生状態を維持し、特別な産後またはトコロジーの圧迫を使用して、ロキアが消失するまで続けなければなりません。
急ぐことなく回復する時間
ホルモンは継続して働き、出産後は女性がたるんだ脂肪を感じることがあります。正常です！出産直後に完璧な雑誌のシルエットにだまされないでください。
体は元の形に戻るのに時間が必要であり、プロセスをスピードアップしようとすべきではありません。私たちのエネルギーはすべて、赤ちゃんの世話をし、出産後に力を得ます。
子宮のサイズとその急速な退縮による腹部の皮膚の長期にわたる膨張の結果として、しばらくの間、腹壁は柔らかく柔らかい.
しかし、産後の期間に身体が回復するとすぐに、その領域を行使して、以前の状態に戻るよう強化することができます。今、重要なのはあなたの赤ちゃんです。
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