今日、WHOとパンアメリカンヘルスオーガニゼーションによって2008年に定められた世界手洗いの日が祝われ、私たちの健康を守る上でのこの簡単なジェスチャーの重要性について一般の認識を高めています。
洗っていない手には、さまざまな種類の病気を媒介する細菌が含まれている可能性があるため、良好な衛生状態を維持することが不可欠です。赤ちゃんなどからこの日の記念に参加し、説明します 子供は小さいので手をよく洗うように教えることがとても重要なのはなぜですか.
手、細菌の主な保有者
手は細菌の伝播の主な方法であり、 胃腸、呼吸器および接触感染を引き起こす。 NGOのインターモンオックスファムによると、適切な手指衛生で予防できる感染症のために、世界中で毎年何千人もの人が亡くなっています。
私たちの手は毎日数十と数十に触れます 微生物で汚染された表面 （携帯電話、ドアハンドル、ライトキー、トイレ、公共交通機関...）、鼻、口、目を触ったり、食べ物や飲み物を操作したりして広がりました。
赤ちゃんとより多くの細菌とより多くの細菌：最大の危険はどこですか？疾病対策予防センターによると、人々は気づかないうちに私たちの目、鼻、口に1時間に平均25回触れるため、手の衛生状態が伝わると多くの病気が伝染します。不足しています。
専門家は、石けんと水で手洗いすることで、5歳未満の子供の下痢の発生率を40％、呼吸器感染症を最大25％減らすことができると報告しています。に名前を付けると 適切な手洗いで回避できる病気 一般的なインフルエンザ、インフルエンザA、風邪、肺炎、百日咳、細気管支炎、気管支炎、A型およびE型肝炎、胃腸炎、胃炎、トキソプラズマ症、手足口病、腸内寄生虫、サルモネラ症、眼感染症など、いくつかは幼い子供に非常に一般的です。
いつ手を洗うべきですか？
適切な手指衛生で自分自身や他の人を予防できる多くの病気があるにもかかわらず、専門家は次のように警告しています。 この単純な実践は、体系的または徹底的に行われるべきではありません.
細菌や細菌との合理的な接触は正常であり、免疫システムと防御を発達させるために必要ですが、手洗いは強迫観念にならないはずですが、次のような特定の時間に注意を払うことが不可欠です：
赤ちゃんなどで子どものちょっとした汚れは有益かもしれません調理または食品を扱う前に、それらの汚染は広範囲の病気やアウトブレイクを引き起こす可能性があり、その多くは幼児にとって特に危険です。
母乳で育てる前 赤ちゃんに、またはボトルを作ります。
食べる前に.
トイレに行った後 または赤ちゃんのオムツを交換する（公衆トイレまたは専用バスルームのいずれか）
動物との接触後。
咳、くしゃみ、鼻をかんだ後...
赤ちゃんに触れる前。
喫煙後
ゴミに触れた後。
土地との接触後（たとえば、公園での遊びから到着したとき、園芸の後）...）。
家庭用クリーニングのために化学物質を処理した後。
家から離れて一日を過ごした後、または物や公共の表面に触れた後。
幼児は比較的頻繁に手を洗う必要がありますまあ、彼らは常に口、鼻、目に手を持ってくるのが一般的です。
効果的に手を洗う方法は？
でも 手を洗う価値がない 健康上の問題を防ぐことになると。実際、大部分の人々は、石鹸と水で十分に長い時間こすらず、石鹸を塗る前に手を濡らさないか、きれいになったら十分に乾かしません。
赤ちゃんなどで手をよく洗うことの重要性したがって、疾病管理予防センターから、彼らは適切な手指衛生を実行する方法を段階的に説明するビデオを準備しました。
まず、きれいな水で手を濡らさなければなりません
その後、泡立てて泡を作り、手の甲、指の間、爪の下もきれいにします
少なくとも40〜60秒間手をスクラブする必要があります。子どもたちがその時間を引き受けるために、私たちはよく知っていて、その持続時間を持つ子どもの歌を探すことができます。
その後、きれいな水で完全に手を洗います
手が非常によく乾いているのは、濡れていると細菌がより簡単に移動するためです。また、私たちが乾かすタオルは清潔で頻繁に更新されること、そして一人当たり1枚持っていることを考慮しなければなりません。
WHOはまた、 プロセスを説明するインフォグラフィック:
子供たちは非常に若いので、この習慣を子供たちに浸透させることの重要性を忘れないでください。ゲームで手を洗う時間を変えます。さらに、使いやすい石鹸ディスペンサーだけでなく、洗面台やエレベーターを使ってシンクに到達できるようにすることも重要です。
あなたが私たちを家から追い出して、水と石鹸を手に入れられない場合は、アルコールベースの溶液を使用して、少なくとも15秒間、または製品が完全に吸収されるまでこすることができます。
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