昨日、私はエル・パイス・セマナルの特別子供たちに掲載された小児肥満に関する記事を読んでいました。著者は、子どもたちが非常に若いので、健康的な食事の基礎を築く重要性について話しました。
この点で、子供の頃は非常に重要であるため、子供たちにキッチンのドアを開け、食べ物と接触させることです。このように、私たちは子供たちに幼い頃からさまざまな食品の世界を発見してもらい、健康的でバランスの取れた食事の基本的な概念を促進してもらいます。
さて、どのようにして料理を楽しい計画にするのでしょうか？ ゲームでうまくやっている。想像力に訴え、そしてもちろん忍耐にも、私たちは子供たちの物語のレシピに触発されることができます。たとえば、思いついたアイデアを共有するために、ラタトゥイユのレシピ、ひよこ豆の「アラバン」や「アリスインワンダーランド」のようなクッキーを準備できます。
ひよこ豆はひよこ豆をあまり面白くしない可能性が非常に高いですが、ひょっとしたらガルバンシトを食べる人にとっては、彼らはより美味しく感じるでしょう。コンシューマーエロスキーでは、特定の料理を準備する際に子供たちの物語の中で私たちを刺激する良いアイデアも提供してくれます。
プレゼンテーションが基本的な役割を果たすスナック、スナック、サラダ、スナック、アイスクリームなど、準備が簡単な料理から始める必要があります。ピザとケーキは小さなものの間で非常に成功しているだけでなく、果物が色でバラバラにカットされているので、スナック用のフルーツサラダやフルーツスムージーについて考えることができます。
もう1つの興味深い点は、地面、つまりキッチン、子供に安全な場所を準備することです。秩序を心配する時間ではありませんが、重要なことは、子どもたちが食事の準備に参加することです。注文して掃除する時間がありますが、それはところで子供も関与することが重要であるプロセスの一部です。
ストーリーで提供できる遊び心のあるタッチに加えて、シェフの服（帽子を含む）、料理本、子供をモチーフにした料理、カビなど、子どもたちが愛する「シーン」的な要素があります。彼らは食べ物の味を刺激する追加の方法です。
しかし、食べ物に関連するすべてのものにそれらを関与させることは、一緒に料理することに限定されません。このプロセスは、食事の時間を家族の楽しいひとときに変えるために、購入、食べ物の選択、彼らとの接触、テーブルの準備、そしてもちろんテーブルの共有から始まります。
