室温は良い休息のための基本的な側面であるため、特に就寝時に家で赤ちゃんを産むときは、それを考慮する必要があります。
日中は22〜24度の温度が推奨されますが、 夜の間に子供部屋の理想的な温度は18と20度の間です、赤ちゃんが寝具または寝袋のカバーの下で眠ることを考慮して。
もちろん、私たちは夜に寒くなるのを防ぎたいのですが、時々私たちは過保護に罪を犯して、それを覆いすぎます。赤ちゃんが汗をかくのも良いことではないので、あなたの幸福のために、私たちがいる季節に関係なく、部屋を快適な温度にオーバーコートして保管しないことをお勧めします。
冬には暖房用サーモスタットで温度を調整できますが、夏にはエアコンに目を向けると、赤ちゃんが電化製品をオンにして寝るのは便利ではなく、気流に届く範囲がはるかに狭いことに注意してください。理想的には、寝る前にしばらくオンにしてからオフにします。
周囲の温度を知るために、発熱を測定することに加えて、赤ちゃんの部屋の温度を制御できる多機能温度計が市場にいくつかあります。
やや複雑だが非常に効果的なソリューションとして、Airzone Aidoo Babyなどのシステムがあります。Babys＆Moms Fairで会ったことで、部屋の隅々で一定の気候を維持できます。
